Kaip paįvairinti savo meno verslą sąmoningumu

apibrėžia sąmoningumą.

1. Susikoncentruokite į dabartį

Kokia yra pirmoji didelė atidumo nauda? Įvaikinimas. Kai praktikuojate sąmoningumą, , galite sutelkti dėmesį į dabartį ir tai, ką galite padaryti pasaulyje šiuo metu. Jūs nesigilinate į praeities klaidas ir nesijaudinate dėl hipotetinių ateities pasekmių. 

Tai verčia jus priimti tai, kas nutiko jūsų gyvenime, tiek gerai, tiek blogai. Nesėkmės nesmerkiamas, nes supranti, kad tai patirtis, padėjusi tau augti ir pasiekti ten, kur esi šiandien, t.y. įgyvendinti savo svajonę tapti menininku. Tada galite susikoncentruoti ties meno kūrimu ir verslo valdymu be per daug nerimauti. 

2. Skirkite daugiau dėmesio 

Antra nauda? Jūs daug geriau skirsite dėmesį ir atpažinsite savo gyvenimo poreikius. Kodėl? paaiškina: „Savo darbe sąmoningumą apibrėžiame kaip „įvykių ir galimybių suvokimą aplinkoje“.

Kitaip tariant, sąmoningumas skatina sąmoningumą. Kai esate labiau išmanantis, galite geriau suprasti, ką turite grąžinti savo šeimai, draugams ir klientams, kurie palaiko jūsų meninę karjerą, ir net ko iš jūsų reikia jūsų verslui, kad jis būtų sėkmingesnis. Jūs geriau suprantate, ko ieško jūsų klientai, galerininkai ir kolekcininkai, ir tai atveria daugiau galimybių parduoti savo darbus.

3. Mažiau streso

Ar nebūtų puiku atsikratyti sunkios meno verslo valdymo naštos? Mes taip manome. Norėdami pradėti praktikuoti sąmoningumą, „Forbes“ straipsnyje apie rekomenduoja „sėdėti ramiai ir dvi minutes sutelkti dėmesį į kvėpavimą“. 

Susitelkimas tik į kvėpavimą padeda sutelkti dėmesį į dabartį ir mažiau nerimauti dėl to, ką reikia užbaigti, ar dėl pasirodymo, į kurį norite eiti. Su , jausitės geriau protiškai ir fiziškai, o tai gali tik padėti jūsų gebėjimui kurti.

4. Mažiau baimės

Būti visu etatu menininku gali būti nelengva kelionė. Tačiau dėmesingo įsisąmoninimo praktika leidžia pažvelgti į perspektyvą, ko bijai. siūlo atidžiai pažvelgti į tai, ko bijote: „Žiūrėdami į savo kliūtis, paklauskite savęs, kas yra tikra ir koks pateisinimas bijoti“.

Tada pažiūrėkite, ką galite padaryti, kad įveiktumėte tas laikinąsias kliūtis. aiškina: „Tikslų nustatymas gali būti bauginantis, tačiau jų suskaidymas į valdomas dalis iš tikrųjų gali būti motyvuojantis“. Mažų tikslų turėjimas yra puikus būdas sumažinti baimę ir padaryti užduotis lengviau valdomas.

5. Tapk sąmoningesnis

Jūsų naujai atrastas dėmesingumas padės suprasti, kas esate dabartiniu momentu, o tai leis jums labiau susikoncentruoti į kuriamą meną.

priduria: „Tu suvoki tai, kas su tavimi šiuo metu vyksta, su susižavėjimu ir smalsumu. Jūs radikaliai įsimylite gyvenimo pokyčius, nes jie įkvepia naujų idėjų, kurios maitina jūsų meną. Kurti su tokia aistra ir ketinimais jums padės, o tai gali padėti jūsų meno verslui tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu.

Ar man reikia daugiau pasakyti?

Akivaizdu, kad jei iš savo įtemptos dienos skirsite laiko praktikuoti sąmoningumą, tai ne tik padės jūsų meninei karjerai, bet ir visam gyvenimui. Priimti iššūkius, sutelkti dėmesį į tai, ką galite kontroliuoti, ir labiau susikoncentruoti į savo kūrybiškumą yra daug sveikesnis gyvenimo būdas nei apsėsti kiekvieną menką praeities ir dabarties smulkmeną. Be to, tai padės jums tapti daug produktyvesniems ir atsiminti savo svajonę tapti sėkmingu profesionaliu menininku. Taigi pabandykite!

Ieškote geriausio būdo valdyti savo meno verslą? Prenumeruokite meno kūrinių archyvą nemokamai .