30+ psichinės sveikatos tatuiruotės simbolių ir idėjų vyrams ir moterims (kabliataškis, feniksas, drugelis, lotosas, koi žuvis)

Dėmesys savo psichinei sveikatai ir savigarbai niekada nebuvo toks svarbus kaip šiais išbandymais ir gana keistais laikais. Pasaulis keičiasi tiesiai prieš mūsų akis ir tampa visiškai kitokiu, palyginti su pasauliu, kurį pažinojome. Pasirūpinti savo protu, emocijomis ir bendra psichine savijauta kartais gali būti sunku.

Daugelis mano, kad vienintelis būdas pasirūpinti savimi – kartą per savaitę apsilankyti pas psichoterapeutą. Kiti treniruodamiesi bando pakeisti savo dėmesį nuo psichinio į fizinį. Taip pat yra meninės produkcijos, kuria kai kurie žmonės pasikliauja psichikos gydymu.

Ir visi šie žmonės bus visiškai teisūs. Visi šie gydymo kanalai gali būti neįtikėtinai naudingi ir paskatinti transformaciją. Visada rekomenduojama pasitelkti įvairius būdus ir priemones psichinei savijautai gerinti.

Tai kodėl mes apie tai kalbame? Na, o tolesnėse pastraipose kalbėsime apie ypatingą, menišką ir kūrybišką būdą pagerinti savo psichinę sveikatą, o tai kai kuriems žmonėms yra tatuiruotė. Dabar tatuiruotė, nors ir neatrodo, gali būti terapinis veiksmas. Su juo žmonės įgyja kontrolės jausmą, jausmą, kad jie pagaliau įveikia kliūtis ir iš tikrųjų daro kažką (matomo) dėl savęs. Tatuiruotė yra fizinis gyvenimo kovų ir jėgų bei galios, reikalingos laimėti, įrodymas.

Tatuiruotės gali labai padėti atgauti psichikos sveikatą, todėl nusprendėme surinkti keletą geriausių psichikos sveikatos tatuiruočių, iš kurių galite pasisemti įkvėpimo. Taigi, nieko nelaukę, pradėkime!

Psichikos sveikatos tatuiruotės įkvėpimas

kabliataškio tatuiruotė

Kablelių tatuiruotė iš pirmo žvilgsnio yra paprasta tatuiruotė su skyrybos ženklu. Tačiau yra daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kabliataškio tatuiruotė iš tikrųjų yra gana ryškus dizainas, simbolizuojantis traumą ar psichinę ligą. Pats simbolis simbolizuoja, kad „tai dar ne pabaiga“; kaip sakinys tęsiasi po kabliataškio, taip gyvensi po psichinės ligos ir traumos.

Šio tatuiruotės dizaino istorija prasidėjo nuo projekto Semicolon; socialinių tinklų judėjimas, kurį 2013 m. pradėjo Amy Blueel. Amy nusprendė sukurti platformą ir judėjimą, kur ji galėtų įkvėpti žmones, kenčiančius nuo psichikos ligų, minčių apie savižudybę ir kenkiančius sau, toliau kovoti. Amy pati kovojo su psichine liga po to, kai jos tėvas nusižudė, ir norėjo pasiūlyti paramą bei solidarumą. Deja, 2017 m. Amy tragiškai mirė, tačiau jos judėjimas ir idėja gyvuoja, padedant milijonams žmonių visame pasaulyje.

Taigi, jei ieškote paprasto, mažo dizaino, kuris tikrai turi reikšmingą ir gilią prasmę, būtinai peržiūrėkite kai kuriuos kabliataškio tatuiruotės vaizdus, ​​kuriuos jums paruošėme.

Tatuiruotės įkvepianti citata

Kartais norint judėti į priekį tereikia kelių padrąsinančių žodžių. Ne daugiau ne maziau. Gauti pagalbą ir išlaikyti motyvaciją neturi būti sunku; žmonės gali rasti jėgų ir įkvėpimo net ir pačiuose kasdieniškiausiuose dalykuose. Taigi, ne tik nurašykite citatą tatuiruotės dizainą; tai tikrai viena geriausių psichinės sveikatos tatuiruočių, kurias galite gauti.

Tai problema. Galite pasirinkti populiarią, prasmingą citatą ir dizainą, tiesa? Arba galite naudoti asmeninę citatą, ką nors, ką pasakė jums svarbus asmuo, arba ką nors, ką kažkur perskaitėte. Kai kurių jums net nereikia kabučių; vienas žodis kartais gali būti toks pat galingas, jei ne dar stipresnis.

Nauja pradžia Tatuiruotės

Psichinės sveikatos ligos ir bendra bloga psichinė sveikata gali priversti jus jaustis įstrigę, o pradėti gyventi iš šios padėties gali būti dar sunkiau. Tokiais atvejais mes visi galime pažvelgti į dalykus gyvenime, kurie reiškia atgimimą, atsinaujinimą ir apskritai naują pradžią. Pavyzdžiui, kiekvienais metais keičiasi metų laikai, o su kiekvienu nauju sezonu praeina žiema, o pavasaris ir vasara pažadina gamtą; viskas vėl išauga ir pradeda išnaudoti visas savo galimybes.

Kadangi tokių idėjų ir simbolikos apsuptyje labai svarbu atsigauti po psichikos ligos, nusprendėme paminėti keletą geriausių „naujos pradžios“ psichikos sveikatos tatuiruočių idėjų;

• Phoenix tatuiruotė - tūkstančius metų šis mitologinis paukštis reiškia „pasikėlusi iš pelenų“ ir „pradedanti nuo pradžios“. Tai simbolizuoja atgimimą ir naują pradžią. Žinoma, kartais sunku pradėti iš naujo, bet tegul feniksas primena, kad net jei negalite pradėti iš naujo, visada galite pakeisti savo istorijos pabaigą.

• Drugelio/vikšro tatuiruotė – gamta alsuoja „naujos pradžios“ simbolika; viskas, ką turime padaryti, tai iš tikrųjų stebėti ir galvoti apie tai. Pavyzdžiui, vikšro ir drugelio simbolika yra neišsemiama kalbant apie atgimimo ir pradžios nuo nulio temą. Abu taip pat simbolizuoja asmeninę transformaciją ir įrodo, kad iš tiesų galite tapti geresniu žmogumi nepaisant bet kokių gyvenimo jums metamų kliūčių.

• lotoso tatuiruotės dizainas Dauguma Rytų religijų, tokių kaip budizmas, induizmas ir daoizmas, lotosą laiko atgimimo, augimo ir dvasinės/asmeninės evoliucijos bei transformacijos simboliu. Kai lotosas auga iš tvenkinio dugno, veržiasi per purvą, uolas ir akmenis, kad žydėtų paviršiuje, tai puiki metafora kiekvienam, kovojančiam su psichine sveikata ir savigarba. Lotoso tatuiruotė gali būti kasdienis priminimas, kad kova, kurią šiuo metu išgyvenate, prisideda prie jūsų asmeninio augimo, todėl galite tapti geriausia savo versija.

• Koi žuvies tatuiruotė – Koi žuvis yra viena garsiausių žuvų Rytuose. Galbūt girdėjote apie tai tradiciniuose japonų ir kinų mituose ir pasakojimuose, kuriuose žuvis stengiasi įveikti kliūtis, tačiau galiausiai sugeba išgyventi ir gyventi amžinai. Dėl šios priežasties ši žuvis simbolizuoja atsparumą, kliūčių ir negandų įveikimą, išlikimą ir gebėjimą gerai gyventi po visko, kas nutiko.

Kitos įkvepiančios tatuiruotės

Bet koks tatuiruotės dizainas, jei jis kalba apie jus ir jūsų patirtį, gali būti įkvepiantis ir motyvuojantis. Gali būti sunku rekomenduoti tatuiruotes plačiajai visuomenei, nes ne visi yra vienodi. Štai kodėl taip pat norėjome įtraukti pastraipas, skirtas atsitiktinėms, potencialiai įkvepiančioms ir motyvuojančioms tatuiruotėms.

Atrodo, kad šie piešiniai yra visur, kartais net juokingi ir animaciniai, kvaili ir menkinantys temos rimtumą. Nepaisant viso to, jie vis dar rodo jėgą, ištvermę, išlikimą, kovą su savimi ir viską, kas susiję su psichine sveikata, kaip kūrybiškumą ir jūsų asmeninės istorijos dalį. Būtinai peržiūrėkite juos ir tikimės, kad dizainas jus įkvėps.

Veros tatuiruotė

Negalime baigti šio straipsnio nepaminėdami tikėjimo galios kovojant su psichinėmis ligomis. Tikėjimas neturi būti religingas; kartais tereikia tikėti savimi. Ne visi yra religingi ar dvasingi, bet visi patiriame viltį, beviltiškumą, tikėjimą ar netikėjimą, priklausomai nuo asmeninių aplinkybių. Tikėjimo trūkumas gali būti kažkas, ką galime panaudoti norėdami pasikeisti, tada augti asmeniškai ir klestėti.

Tikėjimo stoka rodo, kad norime valdyti savo likimą, dar kartą įrodydami, kad galbūt daug problemų kyla dėl didžiulio savarankiškumo poreikio. Beviltiškumas ir tikėjimo trūkumas dažniausiai veda į tamsias vietas. Taigi galbūt karts nuo karto galite žvilgtelėti į savo tatuiruotę ir nepamiršti bent šiek tiek tikėti savimi.

Paskutinės mintys

Tikrai norėtume padėkoti visiems mūsų skaitytojams ir visiems, kurie perskaitė šį straipsnį. Kova su psichikos ligomis ir gyvenimas su prasta psichine sveikata gali būti pražūtingas kiekvienam. Tikimės, kad mūsų trumpas straipsnis padės jums rasti būdą, kaip susidoroti su esamomis kliūtimis. Žinoma, tatuiruotė neišspręs problemų, su kuriomis tenka susidurti, tačiau tikrai padės jas įveikti. Tatuiruotė gali būti puikus priminimas apie tai, kas buvote/esate, kiek toli nuėjote, kiek išaugote ir koks iš tikrųjų esate didelis. Taigi niekada nepasiduok, tikėk savimi ir pasitikėk gijimo procesu!