Kas nutinka tatuiruotėms, kai priaugate raumenų?

Tatuiruotė – tai ne tik smagus būdas pakeisti savo išvaizdą ir nuveikti ką nors įdomaus. Tatuiruotė tampa jūsų kūno dalimi ir tai meno kūrinys, kuris išliks jums visą gyvenimą. Žinoma, nebent pasirinksite šalinimą lazeriu, tatuiruotė išliks visam laikui.

Per visą jūsų gyvenimo pastovumą jūsų kūnas išliks toks pat. Jūsų oda pasikeis, jūsų raumenys augs arba susitrauks, o jūsų kūnas pasens. Tai yra visi iššūkiai, kuriuos jūsų tatuiruotės turėtų atlaikyti. Tačiau viskas nėra taip paprasta.

Pavyzdžiui, raumenų padidėjimas arba raumenų augimas yra potenciali problema žmonėms, turintiems tatuiruotes. Kai raumenys auga, o oda tempiasi ir plečiasi, kas tiksliai atsitinka su tatuiruotėmis ant kūno?

Tolesnėse pastraipose pažvelgsime į tai, kas nutinka tatuiruotėms, kai pradeda augti jūsų kūno raumenys. Taigi, nieko nelaukę, pradėkime!

Kas nutinka jūsų odai, kai auga raumuo?

Gerai žinomas faktas, kad reguliarios svorio treniruotės ir raumenų augimas prisideda prie odos stangrinimo. Ir tai labai tiesa. Tačiau tai pasakytina apie žmones, kurių oda suglebusi arba suglebusi dėl didelio svorio netekimo. Tokiais atvejais raumuo užpildo tą vietą, kurią anksčiau užėmė riebalinis audinys. Dėl to oda ir kūnas yra labiau tonizuotas, stangresnis.

Bet kas atsitinka, kai žmogus, kurio oda yra įtempta, elastinga, pradeda kilnoti, pavyzdžiui, svorius. Tokiu atveju treniruotės su svoriais žymiai padidina raumenų masę. Augdami raumenys plečiasi ir ištempia odą, kad atrodytų dar stangresnė – štai kodėl kultūristas, pavyzdžiui, patiria strijų atvejus.

Tačiau svarbu paminėti, kad mūsų oda yra neįtikėtinai prisitaikantis organas. Dėl šios priežasties oda yra elastinga; prisitaikyti prie tam tikrų kūno pokyčių ir sugebėti grįžti į ankstesnę būseną.

Tiesiog atminkite, kad nėštumas yra dalykas; nėščiosioms pasireiškia stiprus pilvo srities odos tempimas, o pagimdžius oda pradeda palaipsniui grįžti į ankstesnę būklę; kartais ne visiškai, bet net ir tai būtų galima suvaldyti mankštinantis ir treniruojant tonusą.

Kodėl mes tai sakome? Na, tempimo faktorius yra būtinas, kai kalbama apie raumenų augimą. Odos elastingumas leidžia prisitaikyti prie raumenų formos ir tankio kaitos. Tas pats pasakytina ir apie riebalinio audinio kaupimąsi; augant riebaliniams sluoksniams, oda tempiasi ir prisitaiko.

Taigi, kas nutinka jūsų odai, kai treniruojate ir auginate raumenis? Tai prisitaiko!

Taigi, kas nutinka jūsų tatuiruotėms, kai užauginate raumenis?

Kadangi jūsų tatuiruotės dedamos į odą, tas pats nutiks jūsų odai ir, žinoma, tatuiruotėms. Jei priaugsite raumenų, jūsų oda pradės šiek tiek tempti, tas pats nutiks ir tatuiruotėms.

Tačiau, priešingai nei manoma, tatuiruotės tempimas nebus pastebimas. Jei jūsų raumenų augimas yra kontroliuojamas, tolygus ir ne ekstremalus, jūsų tatuiruotės tik ištemps ir įsitemps, kol oda visiškai prisitaikys prie naujos raumenų formos ir tankio.

Tatuiruotės pokytis pastovaus ir natūralaus raumenų augimo metu nėra dramatiškas, o daugeliu atvejų net nepastebimas ir matomas plika akimi.

Tačiau jei pradėjote sportuoti ir kilnoti itin didelius svorius, galite tikėtis itin didelio odos tempimo, raumenų augimo ir tatuiruotes keičiančio poveikio. Ekstremaliais raumenų augimo ir svorio padidėjimo atvejais oda gali taip ištempti, kad tatuiruotės pradeda prarasti pradinį ryškumą ir keisti spalvas. Tatuiruotės taip pat gali pradėti blukti.

Tačiau šie atvejai yra tokie ekstremalūs ir reti, kaip minėjome. Kol treniruotės bus natūralios, stabilios ir kontroliuojamos, neturėsite problemų dėl tatuiruočių.

Ar kai kurios kūno dalys labiau ar mažiau keičiasi augant raumenims?

žinoma; kai kurios kūno dalys yra labiau linkusios į pastebimą raumenų augimą ir odos tempimą. Jei dar neturite tatuiruotės ir planuojate ją pasidaryti, nepamirškite vengti šių kūno dalių dėl didesnio odos tempimo;

• Pilvo sritis – Pilvo sritį pakeisti į gerąją pusę visada sunku. Kažkodėl tas six-pack visada taip toli. Taigi, kodėl nerimauti dėl skrandžio? Na, o skrandžio oda yra viena iš labiausiai tempiamų kūno, ypač moterų. Taigi, jei planuojate priaugti ar numesti svorio arba pradėti nėštumą, venkite skrandžio tatuiruotės, kol nepasieksite savo tikslo.
• Pečių ir viršutinės nugaros dalies sritis – kalbant apie svorio kilnojimą ir raumenų auginimą, tiesiogiai paveikiama pečių ir viršutinės nugaros dalies sritis. Šios srities raumenys tampa žymiai didesni arba labiau matomi, o tai reiškia, kad yra didesnė odos tempimo tikimybė. Galbūt norėsite apsvarstyti tatuiruotės dydį ir dizainą, jei norite ją įdėti šioje srityje.

Kai kurios kūno dalys yra mažiau linkusios į odos tempimą, todėl galbūt norėsite pasidaryti tatuiruotę;

• Rankovių sritis – nors kūrybiškumui ir didesniam dizainui vietos nėra daug, tačiau rankovių sritis puikiai tinka tatuiruotei. Netgi augant raumenims, priaugus svoriui ar mažėjant, oda mažai pasikeis. Kartais bicepso sritis gali suglebti ir ištempti odą, tačiau tai galima išspręsti šiek tiek lavinant tonusą.
• Šlaunys ir blauzdos – mūsų kojose yra vieni stipriausių raumenų. Taigi, augindami ar augindami raumenis, turėtumėte žinoti, kad jie bus tvirti. Tačiau norint lydėti tokius stiprius raumenis, oda šioje srityje yra storesnė ir atsparesnė. Taigi, jei norite pasidaryti tatuiruotę nesijaudindami, tai paveiks jūsų kūno pokyčiai, pabandykite pasidaryti ją ant šlaunies arba blauzdos. Kadangi ši kūno vieta yra tokia atspari, tikėtina, kad tatuiruotė taip pat skaudės mažiau nei tikėtasi.

Bet ką daryti, jei jūsų tatuiruotė pradeda keistis augant raumenims?

Kaip minėjome, esant greitam ir ekstremaliam raumenų augimui, oda tempsis ir tatuiruotė kartu su ja. Tatuiruotė gali prarasti pradinę formą, ryškumą, spalvą ir pradėti vis labiau blukti.

Tačiau net ir tokiu atveju yra vilties. Ištemptą tatuiruotę galima pataisyti šiek tiek profesionaliai pataisius.

Nedidelius tatuiruotės iškraipymus, pvz., spalvos išblukimą, galima lengvai ištaisyti. Tačiau, jei jūsų tatuiruotė ištempta tiek, kad jos nebegalima atpažinti, galbūt norėsite ją uždengti nauja tatuiruote.

Tai, žinoma, kelia daug pavojų; naujoji tatuiruotė turės būti didesnė nei dabartinė, todėl jei ji bus pastatyta ten, kur mažai vietos kūrybiškumui, gali kilti problemų. Be to, naujasis tatuiruotės dizainas taip pat turės būti tankesnis ir tamsesnis, todėl turėkite tai omenyje.

Ar tatuiruotės pasikeis, jei neteksite raumenų?

Gali atrodyti, kad svorio metimas ir raumenų mažėjimas daro didesnį poveikį odai nei raumenų augimas. Kai kalbama apie reikšmingą svorio metimą, žmonės dažnai patiria tempimą, suglebusią odą, kuriai kartais sunku sugrįžti į seną formą.

Tokiais atvejais būtina mankštintis ir stiprinti raumenis. Tonizuojantys pratimai gali padėti raumenims augti ir užpildyti erdvę, kurią anksčiau užėmė riebalinis audinys.

Bet kaip su tatuiruotėmis?

Kai per trumpą laiką netenkate daug svorio, tikėtina, kad jūsų tatuiruotės pakeis pradinę išvaizdą. Gali kilti problemų dėl tempimo ir spalvos išblukimo, taip pat su detaliu matomumu.

Nebent auginate raumenis ir neatliekate tono lavinimo, tatuiruočių meistras gali mažai arba nieko negali padaryti dėl tatuiruotės (-ių). Suglebusia ir elastinga oda dirbti per sunku, nebent apačioje yra išsivysčiusių raumenų, kurie veiktų kaip tvirta atrama.

Jei neturite tatuiruočių, bet planuojate numesti svorio, tiesiog palaukite, kol pasieksite savo tikslą ir pasidaryti tatuiruotę. Taip išvengsite didelių tatuiruotės pokyčių.

Galutinis išėmimas

Štai santrauka visko, ką reikia žinoti apie raumenų augimą ir tatuiruotes;

• Vienintelis dalykas, kurį turite padaryti, tai stabiliai, natūraliai (be steroidų) ir nesikreipdami į kraštutinumus auginti raumenis
• Tatuiruotės yra odoje (odos dermos sluoksnyje), todėl jos prisitaikys prie raumenų, augančių kartu su oda.
• Oda yra labai atspari ir prisitaikanti prie natūralių ir reguliarių kūno pokyčių
• Didelis svoris / raumenų padidėjimas / sumažėjimas turės įtakos ir pakeis jūsų tatuiruočių išvaizdą
• Nesidaryk tatuiruotės, jei planuojate priaugti ar numesti svorio / raumenų masės
• Venkite tatuiruočių tose vietose, kur oda linkusi tempti

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tatuiruotes, odos ir kūno pokyčius, pasikalbėkite su profesionaliu tatuiruočių meistru ir medicinos specialistu. Šie žmonės iš pirmų lūpų pateiks jums išsamesnę įžvalgą.