Kaip atidėti ejakuliaciją? – metodai, pratimai ejakuliacijai kontroliuoti

Kaip atidėti ejakuliaciją, jei norite pasitenkinimo teikiančio lytinio akto? Kaip užtikrinti, kad seksas nesibaigtų per greitai ir suteiktų malonumą partneriui? Nepaisant visko, priešlaikinė ejakuliacija yra daugelio vyrų problema, ypač tiems, kurie pradeda seksualinę veiklą. Apie 40 procentų kenčia nuo priešlaikinės ejakuliacijos. vyrų. Tačiau ši šiek tiek gėdinga ir šiek tiek varginanti vyrų problema gali būti įveikta.

1. Priešlaikinės ejakuliacijos problema

Daugumai vyrų uždelsta ejakuliacija tai svarbus klausimas „lovos versle“, nes leidžia pratęsti lytinį aktą ir patenkinti savo partnerį. Taip pat susijęs su vyrišku pasididžiavimu, savęs kaip vyro įvaizdžiu ir seksualine galia.

Jei mylitės su moterimi ir staiga pastebėjote, kad negalite tęsti meilės žaidimo, nes jau ejakuliavote, atsiranda gėda, gėda, gėda. Vaikinui nėra nieko gėdingesnio už situaciją, kai jo partnerė dar tik įsijungia, o jam jau išsiveržė ejakuliacija ir gijos nuo tolesnio lytinio akto.

Tokie atvejai gana dažni jauniems vyrams, kurie tik pradeda lytinį gyvenimą, taip pat vyrams, kenčiantiems nuo psichogeninių ir fiziologinių ejakuliacijos sutrikimų. Štai kodėl jūs turite žinoti kaip atidėti ejakuliaciją.

2. Ejakuliacijos atidėjimo metodai

Kaip atitolinti ejakuliaciją ir pailginti lytinį aktą? Žemiau rasite visiškai saugius ir natūralius būdus, kaip atidėti ejakuliaciją lytinio akto metu. Norėdami pailginti lytinį aktą ir kontroliuoti susijaudinimą sekso metu, prieš lytinį aktą išgerkite dvi taures vyno (bet ne daugiau!).

Alkoholis padeda atpalaiduoti kūną ir protą, padeda kontroliuoti varpos erekciją ir ejakuliaciją. Jei jums tikrai sunku suvaldyti seksualinį susijaudinimą ir kontroliuoti ejakuliaciją, pabandykite masturbuotis prieš lytinį aktą.

Ankstesnė ejakuliacija gali pailginti lytinį aktą ir sukelti vėlyvą reakciją lytinio akto metu. Tačiau tai turi ir neigiamą pusę – kartais reikia laukti kito lytinio akto, kad vėl pradėtumėte erekciją, o tai taip pat nėra patogi situacija moteriai.

Jei tai jums dažnai atsitinka priešlaikinė ejakuliacijastenkitės visiškai nejudėti po varpos įkišimo į makštį. Sustabdykite trinties judesius, kad išvengtumėte greito meilės žaidimo pabaigos. Norėdami pratęsti lytinį aktą, kelis kartus giliai įkvėpkite ir pagalvokite apie ką nors, kas šiek tiek sulėtintų jūsų potraukį. Kai pajusite, kad žinote, kaip atidėti ejakuliaciją, pradėkite judėti lėtai.

Stenkitės atsipalaiduoti lytinio akto metu, reguliariai kvėpuodami per nosį. Kas kelias dešimtis sekundžių, priklausomai nuo to, kiek esate susijaudinęs, labai giliai įkvėpkite per nosį, kelias sekundes sulaikykite kvėpavimą ir lėtai iškvėpkite per burną.

Jei norite išmokti atidėti ejakuliaciją, gali padėti ir akių užmerkimas. Norėdami pailginti lytinį aktą, susijaudinę užmerkite akis ir sutelkite mintis tik į gilų kvėpavimą. Jokie žodžiai ar kitos mintys, gestai ar pojūčiai neturėtų trukdyti susikaupti kvėpavimui. Pasistenkite dabar negalvoti apie seksą ar dalykus, kurie skatina seksualinę įtampą.

Kai jaučiate, kad negalite sustabdyti ejakuliacijos, išbandykite „Stop & Go“ metodą. Išimkite varpą iš partnerio lytinių takų, kad prieangyje liktų tik galva. Nustokite judėti, kelis kartus lėtai ir giliai įkvėpkite per nosį, laukdami, kol jaudulys atslūgs. Kai kurie džentelmenai gali kontroliuoti savo ejakuliaciją lytinių santykių metu dėvėdami prezervatyvą.

Rinkoje taip pat yra specialių purškalų ir gelių, kurie atitolina ejakuliaciją. Jie sumažina varpos jautrumą dirgikliams ir tuo pačiu padidina kraujospūdį, kad neslopintų erekcijos.

3. Pratimai ejakuliacijai kontroliuoti

Vieną iš ejakuliaciją atidėliojančių pratimų galima rasti „Kama Sutroje“. Norėdami nuslopinti stiprų seksualinį susijaudinimą, galite masažuoti tašką tarp sėklidžių ir išangės maždaug 5 sekundes.

Tokį intymų masažą vyras gali atlikti ir pats, tačiau verta prisivilioti ir partnerę. Nuolatinis seksualinis partneris tikrai supras vyro problemą, o masažas gali papildoma seksualinių santykių įvairovė.

Kegelio pratimai taip pat labai naudingi. Išangės raumenų traukimas ir atpalaidavimas leidžia efektyviai veikti. seksualinio susijaudinimo kontrolė ir leidžia pailginti lytinį aktą lytinio akto metu ir už sustabdyti ejakuliaciją.

Reguliarūs Kėgelio pratimai padeda ne tik išmokti atidėti ejakuliaciją, bet ir ją padidinti. orgazmo pojūtis lytinio akto kulminacijos metu.

Mėgaukitės medicinos paslaugomis be eilių. Užsirašykite pas specialistą su e. receptu ir e. pažyma arba atlikite apžiūrą abcHealth Raskite gydytoją.