Kada yra ovuliacija? - menstruacinis ciklas, menstruacinio ciklo fazės

Kada prasideda ovuliacija, kiek dienų yra mėnesinių ciklas, kiek trunka ovuliacija – į šiuos ir kitus klausimus atsakymų dažnai ieško moterys. Norėdami juos rasti, turėtumėte atidžiai stebėti savo kūną ir turėti ovuliacijos kalendorių. Moteris turėtų žinoti, kas su ja vyksta, kokie mechanizmai valdo jos kūną. Ovuliacijos kalendoriaus pažinimas yra labai svarbus ir gali padėti pastebėti įvairių ligų simptomus ankstyvoje stadijoje.

1. Kada yra ovuliacija? - mėnesinių ciklas

Menstruacinio ciklo metu moters kūne vyksta pokyčiai, kurie ruošiasi nėštumui. Menstruacinis ciklas turėtų trukti 25-35 dienas. Menstruacinis ciklas yra laikas tarp dviejų kraujavimų. Kuriame Pasivažinėjimo dviračiu laikas jis skaičiuojamas nuo pirmosios kraujavimo dienos iki paskutinės dienos prieš kitą kraujavimą. Ovuliacijos ciklą reguliuoja įvairūs hormonai. Svarbiausias iš jų yra pagumburis, atsakingas už kitų hormonų, vadinamųjų gonadotropinų (FSH ir LH), sekreciją. FSH yra folikulus stimuliuojantis hormonas, skatinantis folikulų brendimą ir estrogenų sekreciją. LH, savo ruožtu, yra liuteinizuojantis hormonas. Jo pagrindinė funkcija yra skatinti ovuliaciją. Kiti du hormonai, tokie pat svarbūs kaip pagumburis, yra estrogenas ir progesteronas. Jie nustato antrines moters seksualines savybes.

2. Kada yra ovuliacija? - menstruacinio ciklo fazės

Dėl vis intensyvėjančio mūsų gyvenimo šiais laikais moters ovuliacijos ciklas nėra toks reguliarus. Deja, vesti ovuliacijos kalendorių nėra lengva. Moters ovuliacijos ciklą įtakoja daug išorinių veiksnių, todėl kiekviena moteris turėtų geriau klausytis savo kūno.

Visuotinai pripažįstama, kad ovuliacijos ciklas susideda iš keturių nuoseklių fazių:

• augimo fazė – proliferacija, folikulinė fazė, folikulinė fazė, estrogeninė fazė
• ovuliacijos fazė – ovuliacija
• sekrecijos fazė – geltonkūnis, progesteronas
• menstruacinio kraujavimo fazė (menstruacijos).

fazė 1.

Augimo fazėje endometriumas atsinaujina ir pradeda augti. Taip yra dėl estrogeno, kurį išskiria kiaušidės. Dėl estrogenų gimdos kaklelis atsidaro, o gleivės tampa skaidrios ir lanksčios. Vienas kiaušidės folikulas pradeda bręsti kiaušidėje ir tampa subrendusiu Graaff folikulu (turi vieną kiaušinėlį). Verta paminėti, kad nepaisant to, kad yra daug folikulų (vadinamųjų pirminių), tik vienas pasiekia subrendusią formą.

fazė 2.

Ovuliaciją sukelia hormonas LH. Kiaušinis išsiskiria ir per kiaušintakį patenka į gimdą. Pagal kalendorių ovuliacija paprastai įvyksta likus maždaug 14 dienų iki mėnesinių.

fazė 3.

Gimda, kurioje yra kiaušinėlis, yra veikiama progesterono. Tada vystosi gleivinės liaukos ir jų išskyros praturtėja įvairiomis maistinėmis medžiagomis. Progesterono įtakoje gleivių konsistencija pasikeičia, jos tampa tirštesnės. Dėl šių procedūrų gimda yra pasirengusi priimti apvaisintą kiaušinėlį. Neapvaisintas kiaušinėlis gyvena apie 12-24 valandas ir galiausiai miršta.

fazė 4.

Jei apvaisinimas neįvyko ir kiaušinėlis miršta, geltonkūnis nustoja veikti ir sumažėja hormonų lygis. Tada atsiranda kraujavimas, tai yra, prasideda naujas mėnesinių ciklas.

Tačiau verta pabrėžti, kad ovuliacijos ciklo stebėjimas nėra pati geriausia kontracepcijos priemonė. Specialistai rekomenduoja moterims, kurios bando susilaukti vaikelio su partneriu, stebėti savo ciklą. Deja, jei pasikliaujate tik ovuliacijos ciklo fazėmis, kyla didelė nėštumo rizika.

Nelaukite, kol pamatysite gydytoją. Pasinaudokite konsultacijomis su specialistais iš visos Lenkijos šiandien adresu abcZdrowie Suraskite gydytoją.