Problemos ilgalaikiuose santykiuose – seksologas pataria, kaip santykiuose grąžinti troškimą

(123рф) Libidas priklauso nuo daugelio faktorių

„Negalime visą laiką veikti, kupini aistros ir nuolat galvodami apie savo partnerį. Tai trukdytų mūsų kasdienei veiklai. Todėl natūralu, kad laikui bėgant troškimas silpsta. sako Anna Golan, seksologė, Varšuvos terapijos kambario vadovė.

Libido nėra pastovi vertybė, jis kinta su amžiumi ir priklauso nuo daugelio faktorių, todėl apetitas seksui gali laikinai sumažėti.

„Noras pereina skirtingus ciklus. Pavyzdžiui, dauguma moterų ovuliacijos metu labiau nori sekso, priduria mūsų ekspertė. Verta paminėti, kad menstruacijų metu jis susilpnėja.

Kokios yra nenoro priežastys?

– Jų gali būti daug, jie yra ir moterų, ir vyrų pusėje. Svarbu, kad partneriai būtų sveiki, ar, pavyzdžiui, turi hormoninių problemų. Vyresniems nei 40 metų vyrams testosterono lygis sumažėja. Potraukis taip pat išblėsta santykiuose, kai vienas ar du partneriai nustoja rūpintis savo patrauklumu. Ir aš turiu omenyje ne tik išvaizdą. Noras būti patraukliam kitam žmogui reiškia, kad tobulėjame, keičiame savo asmenybę, suteikiame sau laisvo laiko ir galimybę pasiilgti savęs, – aiškina mūsų ekspertė.

Be kitų priežasčių, dėl kurių trūksta noro, nurodykite psichinę ir fizinę būseną. Stresas ir nuovargis veiksmingai slopina norą. Depresija ir ligos veikia panašiai. Svarbus ir amžius, kaip ir su juo susijęs pasirodymas, būtent jo nebuvimas. Rutina taip pat yra santykių troškimo priešas.

Kitoje skaidrėje pamatysite VIDEO, kodėl turėtumėte mylėtis, ypač vakare

Taip pat žiūrėkite: Pastebėjote neįprastą nago pasikeitimą. Ji bijojo blogiausio