Seksas jūsų sveikatai – 7 sveikiausios sekso pozos

123rf

Laikas, praleistas miegamajame su mylimuoju – ne tik puikiai suartina ir stiprina ryšius. Sėkmingas seksualinis gyvenimas gali žymiai pagerinti viso mūsų organizmo veiklą. Daugybė tyrimų tai jau patvirtino seksualiai aktyvūs žmonės rečiau serga... Jie turi stiprus imunitetaskuri apsaugo jų kūną nuo mikrobai, virusai ir bakterijos. Tačiau tai ne vienintelė sekso nauda!

Daugelis moterų tai daro nepatogi problema - šlapimo nelaikymas. Seksas yra dubens raumenų arba Kėgelio raumenų treniruotė. Orgazmas priverčia juos susitraukti, o tai gerai sustiprina. Seksas taip pat mažina kraujospūdį ir tikrai taip puiki mankštos forma. Žinoma, tai nepakeis bėgimo takelio, bet tai taip pat svarbu. Per minutę sudeginate apie penkias kalorijas, tai yra keturis kartus daugiau nei žiūrėdami televizorių. Be to, pasinaudoja skirtingi raumenys.

ar žinai seksą sumažina širdies priepuolio riziką Orazas iš koi? Taigi, prieš ištraukdami aspiriną ​​iš spintos, pasistenkite įtikinti partnerį linksmintis. Orgazmas išskiria hormonąkuris padidina skausmo slenkstį. sėkmingas seksas taip pat gerina miegą ir mažina stresą. Taip pat gali padidėti seksas ir intymumas Savigarba. Šis receptas yra ne tik sveika, bet ir Laimingas gyvenimas!

Gera žinoti, kad tam tikros sekso pozos yra ypač naudingos ir gali padėti susidoroti su įvairiais negalavimais.

Taip pat patikrinkite: Kaip susigrąžinti sekso troškimą?