10 apsivalymo įsakymų

Valymas yra būtinas kiekvienos odos priežiūros etapas, siekiant pašalinti poras užkemšančius nešvarumus, šiukšles ir nešvarumus. Geros naujienos yra tai, kad putoti ir nuplauti odą iki dviejų kartų per dieną yra gana paprasta. Bloga žinia ta, kad daugelis žmonių nesilaiko visų būtinų taisyklių. Jei formuojate kokių nors blogų valymo įpročių, mes esame čia, kad jums nieko daugiau nepasakytume. Priekyje gulėjome teisė 10 apsivalymo įsakymų. 

1 Įsakymas: NEPERKRAUKITE

Mažai kas ginčytųsi, kad valymas yra tikrai geras. Jis padeda pašalinti nešvarumus nuo mūsų odos prieš atsirandant dėmių atsiradimui, atgaivina odą ir – kai kuriais atvejais – suteikia pavargusiai odai energijos. Turint tiek daug teigiamų savybių, sunku atsispirti valymui daugiau nei du kartus per dieną (ryte ir vakare). Tiesa ta, kad gerų dalykų gali būti per daug, o odos valymas dažniau nei rekomenduojama gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. „Kai per daug valote odą, ją išsausinate“, – sako dermatologas ir Skincare.com konsultantas daktaras Michaelas Kamineris. Užuot pašalinę natūralius riebalus iš odos per daug nuvalydami veidą, laikykitės savo ryto ir vakaro rutinos švelniu, jūsų odos tipui pritaikytu valikliu. Tai atveda mus prie kito mūsų įsakymo...

2 Įsakymas: NAUDOKITE TEISINGĄ FORMULĘ

Taip, yra daug veido prausimo priemonių, ir taip, gali būti sunku rasti tinkamiausią jūsų odai. Prieš pradedant, svarbu žinoti savo odos tipą. (Jei nesate tikri, peržiūrėkite šį patogų vadovąarba jūsų dermatologas.) Priežastis? Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš valymo, turite įsitikinti, kad naudojama formulė a) nesukels dirginimo ar sausumo ir b) iš tikrųjų gali išspręsti kai kurias jūsų odos problemas. Trumpai tariant: nepasitenkinkite pirmuoju prausikliu, kurį pamatysite vaistinės lentynoje, ir nenaudokite to paties, kurį naudoja jūsų draugė, jei jos odos tipas skiriasi nuo jūsų.

Reikia susitikimo? Dalinamės geriausių rinkoje esančių veido prausimo priemonių vadovu.

3 Įsakymas: BŪK Švelnus 

Kai turėsite ploviklį, laikas sutelkti dėmesį į techniką. Tepdami odą valikliu, švelniais, sukamaisiais judesiais. Venkite staigių judesių, kurie gali sudirginti odą. Jei pastebėjote, kad prausiklis nepašalina makiažo taip gerai, kaip tikėjotės, nepriverskite to daryti. Tiesiog nuplaukite ir naudokite kitą valymo priemonę.

4 Įsakymas: MATAS – NETRINTI – SUSUSAS VEIDAS

Šluostydami veidą rankšluosčiu būkite atsargūs, kad per daug netemptumėte odos. Laikui bėgant, netinkamai naudojant rankšluostį džiovinant odą, gali atsirasti raukšlių. Vietoj to, švelniai nuvalykite vandens perteklių ir patepkite drėkinamuoju kremu.

5 Įsakymas: naudokite DRĖKINIMO PRIEMONĘ

Kai jūsų oda bus švari, jos visiškai neišdžiovinkite. Nors jūsų oda yra šiek tiek drėgna, tai iš tikrųjų yra vienas geriausių laikų naudoti drėkinamąjį kremą. Kadangi valymas kartais gali pašalinti iš odos natūralius aliejus, svarbu juos grąžinti į paviršių naudojant drėkinamąsias priemones, kremus, aliejus ar losjonus, kad būtų išvengta išsausėjimo. Kaip ir prausiklis, taip ir drėkinamasis kremas turi atitikti ne tik jūsų odos tipą, bet ir jūsų rūpesčius. Jei daug laiko praleidžiate lauke, investuokite į drėkinamąjį kremą su integruotu plataus spektro apsaugos nuo saulės kremu, kad apsaugotumėte odą nuo žalingų UV spindulių. Jei vargina nuobodu išvaizda, naudokite drėkinamąjį kremą, kuris suteikia tiesioginį šviesinimo efektą. Spuogų problemoms spręsti naudokite nekomedogeninį drėkinamąjį kremą, kuriame yra su spuogais kovojančių ingredientų, kurie gali padėti sumažinti dėmių atsiradimą.

Kad padėtume jums apsispręsti, čia dalinamės savo mėgstamiausiais drėkinamaisiais kremais, kuriuos reikia dėvėti po makiažo.

6 Įsakymas: KONTROLIUOKITE VANDENS TEMPERATŪRĄ

Kai kuriems karštas vanduo gali atrodyti atpalaiduojantis, tačiau iš tikrųjų jis gali pašalinti iš jūsų odos natūralius riebalus ir dar labiau išsausinti. Todėl neleiskite, kad vanduo, kuriuo skalaujate, būtų per karštas. Kad būtų saugu, nustatykite šiltą temperatūrą.

7 Įsakymas: IŠVALYKITE IŠ karto PO TRENIRUOTĖS

Žinome, kad sakėme, kad turėtumėte valytis tik du kartus per dieną, tačiau yra nedidelė pirmiau nurodytos taisyklės išimtis, kuri atsiranda iškart po žudančios treniruotės. Kai daug prakaituojate, svarbu nedelsiant išvalyti odą, kad sumažintumėte bėrimų tikimybę. Geriausia nusiprausti po 10 minučių po treniruotės, bet jei esate prislėgtas, nušveiskite odą valomomis veido servetėlėmis arba miceliniu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus, kol galėsite kruopščiai nusiplauti odą duše. Mes mėgstame turėti dviračių krepšius su abiem variantais.

8 Įsakymas: NAUDOKITE ŠVARIAS RANKAS

Tai atrodo akivaizdu, tačiau nustebsite, kiek žmonių nusivalo odą prieš tai nenusiplovę rankų. Jūsų rankos yra terpė daugintis mikrobams ir bakterijoms, kurios valydami gali lengvai liestis su oda ir sugadinti. Prieš dėdami prausiklį ant delnų, pirmiausia nusiplaukite rankas antibakteriniu muilu.

9 Įsakymas: DVIGUBAS VALYMAS

Dvigubo valymo technika yra didelis hitas tarp K-beauty gerbėjų ir dėl geros priežasties. Tai itin efektyvus būdas užtikrinti, kad nuo jūsų odos būtų pašalinti visi makiažo, nešvarumų ir nešvarumų pėdsakai. Tradiciškai dvigubo valymo metodas apima aliejaus pagrindo valiklio, po kurio eina vandens pagrindo valiklis, naudojimą, tačiau yra daug būdų maišyti ir suderinti. Jei esate micelinio vandens gerbėja, makiažą galite nuvalyti švelniu skysčiu, o po to nuplaunamuoju, putojančiu valikliu. Kad ir kokį derinį pasirinktumėte, rekomenduojame išbandyti šią techniką.

10 Įsakymas: NEPAMIRŠKITE SAVO KAKLO

Kai prausiesi veidą, paskleiskite meilę žemiau žandikaulio linijos. Jūsų kaklas yra viena iš pirmųjų odos sričių, kurioje atsiranda senėjimo požymių, todėl skirkite jam kuo daugiau dėmesio. Tai apima kasdienį valymą, drėkinimą ir tikslinių odos priežiūros produktų naudojimą.