Derm DM: ar galite per daug nusiprausti po dušu?

Visi žino šį jausmą šiltas dušas po ilgos darbo namuose ar kasdienio bėgimo dienos, bet jei pastebėjote, kad jūsų oda įtrūkimai ar lupimasis po dušogalite per daug praustis po dušu. Prieš tai konsultavomės su Kosmetikos ir klinikinių tyrimų dermatologijos direktorius ir Skincare.com ekspertas, Joshua Zeichner, MD.suprasti, kas gali nutikti jūsų odai, jei per dažnai prausiesi. 

Kaip sužinoti, ar per daug prausiesi po dušu?

Pasak daktaro Zeichnerio, labai lengva pasakyti, ar per daug maudosi duše. „Mūsų galvai gali patikti ilgas karštas dušas, bet ne odai“, – sako jis. “Jei oda parausta, atrodo pleiskanojanti, nuobodu arba niežti, priežastis gali būti išoriniai veiksniai, pvz., gausus prausimasis duše. Pasak daktaro Zeichnerio, Taip pat turėtumėte apsvarstyti, kokio tipo ploviklį naudojate. „Švarumo girgždėjimo“ jausmas dažnai rodo sausumą po plovimo.

Ar turėčiau maudytis po dušu mažiau?

Jei turite sausą ar jautrią odą, turite būti ypač atsargūs, kai kalbama apie tai, kaip dažnai prausiasi. Taip pat gera idėja drėkinti po dušo. „Drėkinimas iš karto po maudymosi užtikrina geresnį odos drėkinimą nei uždelstas drėkinimas“, – pataria dr. Zeichner. „Man patinka patarti savo pacientams per penkias minutes išlipus iš dušo pasitepti drėkinamuoju kremu ir laikyti uždarytas vonios duris, kad oras būtų drėgnas.

Laikykite savo odą laimingą 

Jei norite, kad jūsų oda atrodytų laiminga, stenkitės vengti pasikartojančių, pernelyg karštų ar ilgalaikių dušų. Atminkite, kad „per didelis sausos odos valymas šepečiu gali padaryti daugiau žalos nei naudos“, – įspėja daktaras Zeichneris. „Jei turite sausą odą, laikykitės švelnių, drėkinančių valiklių. Rekomenduojame švelnų prausiklį keramido pagrindu, pvz., iš mūsų pagrindinės bendrovės L'Oréal: pabandykite CeraVe drėkinamoji dušo želėarba jei turite labai jautrią odą, CeraVe dušo želė egzemai. Mūsų geriausias patarimas – nesiprausti po dušu ir nepamiršti kasdien drėkinti odos.