Dermatologė dalijasi geriausiais odos priežiūros patarimais, skirtais tamsiems odos atspalviams

Yra tam tikrų odos ligų, kurios dažniausiai paveikia spalvotus žmones:Sveiki, hiperpigmentacija– taip pat odos priežiūros priemones, kurių reikia vengti. Tačiau turėdami visas klaidingas nuomones apie odos spalvą, įskaitant neįtikėtinai klaidingą idėją, kad tamsesnės odos žmonėms nereikia dėvėti apsaugos nuo saulės, manėme, kad viską išsiaiškinsime su tinkama informacija. Norėdami tai padaryti, pasikvietėme sertifikuotą dermatologą ir Skincare.com konsultantą dr. Corey Hartman. Nuo tinkamų lazerinių procedūrų iki tinkamos odos apsaugos nuo UV spindulių skaitykite Dr. Hartman geriausius odos priežiūros patarimus dėl tamsių odos atspalvių.

1 PATARIMAS: VENKITE HIPERPIGMENTACIJOS

Viena iš dažniausiai pasitaikančių odos būklių, turinčių įtakos odos spalvai, yra hiperpigmentacija. Pagal Amerikos dermatologų akademija (AAD), hiperpigmentacijai būdingas odos patamsėjimas dėl melanino – natūralios medžiagos, suteikiančios odai spalvą ar pigmento – padidėjimo. Tai gali sukelti saulės spinduliai, hormonų svyravimai, genetika ir etninė priklausomybė. Kita dažna spalvotos odos būklė yra použdegiminė hiperpigmentacija, kuri gali atsirasti po sužalojimo ar odos uždegimo. Kadangi spuogai, egzema, psoriazė ir kitos odos ligos gali sukelti padidėjusį pigmento gamybą, pirmasis daktaro Hartmano patarimas spalvotiems žmonėms – stengtis vengti provokuojančių veiksnių.

„Kontroliuokite spuogus, rožinę, egzemą ir visas kitas uždegimines odos ligas, kad būtų galima sumažinti hiperpigmentaciją arba jos išvengti“, – sako jis. „Pacientai, kurių odoje yra daugiau melanino, uždegimui atslūgus yra labiau linkę pakeisti spalvą. Svarbu vengti ir išlaikyti tokias sąlygas, kad būtų išvengta spalvos pasikeitimo.

Norėdami gauti informacijos apie suaugusiųjų spuogų, rožinės ir egzemos gydymą, spustelėkite atitinkamą odos problemą, kad sužinotumėte atsakymus į aktualiausius klausimus.

2 PATARIMAS: Saugokitės TAM TAMŲ LAZERIO PROCEDŪRŲ

Lazerio technologija per pastaruosius kelerius metus pažengė į priekį, todėl plaukų ir tatuiruočių šalinimas yra saugi priemonė tamsesniems odos atspalviams. Tačiau šios kategorijos odos atjauninimą dar galima pagerinti. „Nors kai kurie frakciniai lazeriai yra saugūs koreguoti melazmą, spuogų randus ir strijas ant odos spalvos, reikėtų vengti labiau abliacinių lazerių, tokių kaip CO2, baiminantis, kad padidės hiperpigmentacija, kurios negalima ištaisyti“, – sako dr. Hartman.

Siekdami gaivios naudos, CO2 lazeriai yra daliniai lazeriai, nukreipiantys į matomus senėjimo požymius, tiekdami energiją į gilesnius odos sluoksnius, galiausiai skatinant naujo kolageno gamybą nepažeidžiant odos paviršiaus. Nors daktaras Hartmanas pataria spalvotiems žmonėms vengti anglies dvideginio lazerių, visiems žmonėms, nepaisant odos atspalvio ar odos tipo, svarbu prieš atliekant lazerinę procedūrą pasitarti su dermatologu ar lazerių specialistu. Susitikimo metu aptarkite visus rizikos veiksnius ir galimą šalutinį poveikį.  

Norėdami gauti daugiau informacijos apie skirtingus lazerių tipus ir jų naudą, peržiūrėkite mūsų išsamų odos lazerių vadovą čia.

3 PATARIMAS: NAUDOKITE PLAČIAUS SPEKTRAS APSAUGOS ATKREIMĄ

Nors tiesa, kad tamsūs odos atspalviai gali mažiau nudegti, palyginti su šviesesniais, tai nėra priežastis praleisti apsaugos nuo saulės priemones. Melanoma, mirtiniausia odos vėžio forma, gali sirgti bet kas. Deja, kadangi daugelis spalvotų žmonių klaidingai mano, kad yra apsaugoti nuo žalingo UV spindulių poveikio, odos pažeidimai ir net kai kurie vėžio atvejai kurį laiką gali likti nepastebėti. „Pacientams, kuriems nenurodyta ieškoti odos pakitimų, melanoma gali likti nepastebėta“, – sako dr. Hartmanas. „Iki tol, kol jie buvo atrasti, daugelis jų išplito į vėlesnius vystymosi etapus. Šios odos vėžio diagnozės taip pat nėra neįprastos. „Kasmet diagnozuoju tris ar keturis odos vėžio atvejus juodaodžiams ir ispanams, – sako daktaras Hartmanas. „Todėl visų tipų odai svarbu tinkamai apsisaugoti.

Turėkite omenyje, kad melanoma ne visada yra tiesioginė pernelyg didelio saulės poveikio pasekmė. Genetika taip pat gali turėti įtakos jo vystymuisi, sakė daktaras Hartmanas. „Sergėjimas melanoma gali pasireikšti šeimose ir ne visada yra susijęs su saulės spinduliais“, - sako jis. „Jau nekalbant apie tai, kad mirtingiausia melanomos forma turi didesnį spalvotų žmonių mirtingumą, nes ji dažnai diagnozuojama vėlesniame etape.

Kiekvienas turėtų kasmet pasitikrinti odą pas dermatologą. Tarp apsilankymų stebėkite apgamus ir pažeidimus, ar nėra pakitimų. Norėdami sužinoti, ko ieškoti, čia suskirstome melanomos ABCDE.