Dermatologai: kaip išvengti vasaros protrūkių?

Su vasara ateina daug puikių dalykų – atostogos tropikuose, laikas, praleistas prie baseino, pasivaikščiojimai paplūdimyje su draugais - ir yra kažkas dar blogesnio: saulės nudegimas, alinantis karštis ir, žinoma, tie baisūs vasaros protrūkiai. Faktas yra tas, kad vasara gali būti sunki mūsų odai. Nesvarbu, ar tai dirginimas dėl elementų, su kuriais susiduriame (skaityti: chloras, sūrus vanduo), ar odos prakaitavimas, vasaros spuogai gali atrodyti neišvengiama. Tačiau ne visos viltys yra prarastos. Skincare.com kreipėsi į sertifikuotą dermatologę Amandą Doyle, MD, kad surastų geriausią būdą išvengti šios pernelyg dažnos odos problemos.

1. Kokios yra vasaros protrūkių priežastys?

Dažniausios protrūkių priežastys vasarą yra dėl šiltesnių orų, kuriuos patiriame šiuo metų laiku. Šiltas oras sukelia pernelyg didelį prakaitavimą ir riebalų gamybą, o tai sukuria aplinką, kurioje klesti spuogus sukeliančios bakterijos. Tai dažniausia priežastis.

Be to, kadangi vasara dažniausiai būna ramesnis metų laikas, kai kurie žmonės valgo ne taip sveikai ar nesilaiko savo odos priežiūros režimo kaip reguliariai, o tai taip pat gali sukelti daugiau spuogų.

2. Koks yra geriausias būdas jų išvengti?

Geriausias būdas išvengti vasaros protrūkių – odos priežiūros planą sudaryti dar prieš vasarą, todėl tai daugiau apie priežiūrą nei korekciją. Vasarą mėgstu lengvesnes procedūras, derinamas su apsaugos nuo saulės ir kitomis pacientų apsaugos nuo saulės priemonėmis, todėl vietoj aliejų rinkitės serumus be aliejaus, vietoj kremo – losjoną ir venkite tepalų. Svarbiausias patarimas: į savo odos priežiūros rutiną įtraukite odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra natūralaus pomidorų ekstrakto, kuriame gausu likopeno ir kitų karotinoidų, ir jūsų oda švytės iš vidaus! Likopenas yra antioksidantas, padedantis subalansuoti odos reakciją į saulę, todėl vasarą oda tampa stangresnė ir sveikesnė.

3. Ar vasaros protrūkiai turėtų būti traktuojami kitaip nei žiemos protrūkiai?

Jūs tiesiog turite atsižvelgti į skirtingas gydymo galimybes. Daugelis spuogų gydymo būdų daro odą jautresnę arba jautresnę saulei ir saulės poveikiui.

4. Kaip turėtų keistis jūsų odos priežiūros rutina vasaros metu, kad oda būtų kuo skaistesnė?

Vasarą mėgstu lengvesnius gelio ar serumo pagrindu pagamintus produktus, kuriuose nėra aliejaus, kad nebūtų per daug sunkaus. Dėl OTC produktų man patinka SkinCeuticals Amžius ir trūkumaisalicilo rūgšties pagrindu.