Odos priežiūros ingredientai, kurių negalima maišyti

Retinolis, Vitamino C, salicilo rūgštis, glikolio rūgštis, peptidai – populiariausių sąrašas odos priežiūros ingredientai tęsiasi ir tęsiasi. Kai tiek daug naujų produktų formulių ir patobulintų ingredientų pasirodo kairėje ir dešinėje, gali būti sunku sekti, kuriuos ingredientus galima naudoti kartu, o kuriuos ne. Siekdami išsiaiškinti, kurių odos priežiūros ingredientų derinių reikėtų vengti ir kurie kartu daro stebuklus, kalbėjomės su Dr. Dendis Engelmanas, NYC sertifikuota dermatologė ir Skincare.com konsultantė.

Odos priežiūros ingredientai, kurių negalima naudoti kartu

Nemaišykite retinolio + spuogų produktų (benzoilo peroksido, salicilo rūgšties)

Frazė mažiau čia labai tinka. „Išskyrus Epiduo (kuris yra receptinis vaistas, specialiai sukurtas kartu su retinoliu), benzoilo peroksidas ir beta hidroksi rūgštys (BHA), pvz., salicilo rūgštis, neturėtų būti vartojamos kartu su retinoidais“, – sako dr. Engelman. Kai yra, jie išjungia vienas kitą, todėl jie tampa neveiksmingi. Tačiau jei norite į savo kasdienybę įtraukti veido prausiklį benzoilo peroksidu, rekomenduojame CeraVe Acne putojantis kreminis valiklis.

Nemaišykite retinolio + glikolio ar pieno rūgšties. 

Retinolis, pvz Kiehl's Micro-Dose senėjimą stabdantis retinolio serumas su keramidais ir peptidais, ir alfa hidroksi rūgštys (AHA), pvz L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% glikolio rūgšties tonikas, neturėtų būti derinami. Kartu jie gali išsausinti jūsų odą ir padaryti ją jautresnę. „Svarbu vengti naudoti per daug aktyvių produktų, nes tai gali pervargti odą ir sutrikdyti sveikų ląstelių ryšius“, – sako daktaras Engelmanas. "Tačiau nėra įrodymų, kad sudedamosios dalys deaktyvuotų viena kitą."

Nemaišykite retinolio + saulės (UV spindulių)

Retinolis yra toks veiksmingas, nes padidina ląstelių apykaitą odos paviršiuje, atskleidžiant jaunesnes ląsteles. Turėdamas tai omenyje, gydytojas Engelman pataria saulėje imtis papildomų atsargumo priemonių. „Nauja oda gali lengvai sudirginti arba tapti jautri, kai ją veikia atšiaurūs UVA / UVB spinduliai“, - sako ji. Štai kodėl retinolį reikėtų vartoti vakare prieš miegą, o ne ryte, kai oda yra labiau veikiama saulės. Siūlome puikų dieninį SPF SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense SPF 30. Sudėtyje yra 7% glicerino, kuris padeda pritraukti drėgmę į odą, taip pat niacinamido ir traneksamo rūgšties, kurios išlygina odos atspalvį. 

Nemaišykite citrinos rūgšties + vitamino C

Vitaminas C yra galingas antioksidantas, kuris, kaip žinoma, padeda akivaizdžiai pašviesinti odą. Vienas iš mūsų mėgstamiausių vitamino C maisto produktų yra IT Cosmetics Bye Bye Dullness vitamino C serumas. Tačiau naudojant citrinos rūgštį, kuri skatina odos pleiskanojimą, sudedamosios dalys gali destabilizuoti viena kitą. 

„Per didelis šveitimas nulupa odą, susilpnina odos barjerinę funkciją ir gali sukelti uždegimą“, – sako daktaras Engelmanas. „Jei pažeidžiama barjerinė funkcija, oda tampa pažeidžiama infekcijų, kurias sukelia mikroorganizmai, pvz., bakterijos ir grybeliai, ir tampa jautri bei sudirginta.

Nemaišykite AHA + BHA

„AHA geriausiai tinka sausai odai ir nuo senėjimo, o BHA geriausiai tinka esant spuogų problemoms, tokioms kaip išsiplėtusios poros, inkštirai ir spuogeliai“, – sako dr. Engelman. Tačiau AHA, pavyzdžiui, glikolio rūgštis, ir BHA, pavyzdžiui, salicilo rūgšties, derinimas gali turėti neigiamą poveikį jūsų odai. „Turiu pacientų, kurie pradeda naudoti šveičiamuosius įklotus (sudėtyje yra abiejų rūšių rūgščių), o rezultatai jau po pirmo panaudojimo tokie nuostabūs, kad juos naudoja kasdien. Ketvirtą dieną jie ateina pas mane sausa, sudirgusia oda ir kaltina produktą. 

Geriausias būdas išvengti odos jautrumo šveitimą yra pradėti lėtai, naudojant produktą tik kartą per savaitę ir dažniau, kai oda prisitaiko. „Per didelis odos gydymas pablogina situaciją, nes per didelis odos šveitimas gali sunaikinti raginį sluoksnį, kurio užduotis yra būti kliūtimi nuo patogenų“, – sako dr. Engelman. „Net jei barjerinė funkcija nėra pastebimai pažeista, oda gali patirti nedidelį uždegimą (vadinamą lėtiniu uždegimu), kuris laikui bėgant per anksti sensta odą.

Nemaišykite vitamino C + AHA / retinolio

Kadangi AHA ir retinoidai chemiškai nušveičia odos paviršių, jų negalima derinti su vitaminu C vienu metu. „Kai naudojami kartu, šie ingredientai neutralizuoja vienas kito poveikį arba gali sudirginti odą, sukelti jautrumą ir sausumą“, – sako dr. Engelman. „Vitaminas C veikia kaip antioksidantas, o AHA chemiškai šveičia; kartu šios rūgštys destabilizuoja viena kitą. Vietoj to ji rekomenduoja ryte naudoti vitaminą C, o naktį – AHA arba retinolį.

Odos priežiūros ingredientai, kurie gerai veikia kartu 

Sumaišykite žaliąją arbatą ir resveratrolį + glikolio arba pieno rūgštį

Dėl priešuždegiminių žaliosios arbatos ir resveratrolio savybių jie puikiai dera su AHA. Naudojant kartu, žalioji arbata ir resveratrolis gali turėti raminantį poveikį odos paviršiui po šveitimo, sako daktaras Engelmanas. Norite išbandyti šį derinį? Naudokite IT Cosmetics Bye Bye Pores glikolio rūgšties serumas и PCA odos resveratrolio atkuriamasis kompleksas. 

Sumaišykite retinolį + hialurono rūgštį

Kadangi retinolis gali šiek tiek dirginti ir sausinti odą, hialurono rūgštis gali padėti tausoti odą. „Hialurono rūgštis padeda drėkinti odą, kovodama su sudirgimu ir pleiskanojimu“, – sako dr. Engelman. Išbandykite prieinamą hialurono rūgšties serumą Garnier Green Labs Hyalu-Aloe drėkinamasis serumas-gelis.

Sumaišykite benzoilo peroksidą + salicilo arba glikolio rūgštį.

Benzoilo peroksidas puikiai tinka gydyti spuogus, o hidroksirūgštys padeda suardyti užsikimšusias poras ir pašalinti inkštirus. Daktaras Engelmanas tai paaiškina taip: „Benzoilo peroksido naudojimas iš esmės prilygsta bombos numetimui, kad sunaikintume spuogus ir bakterijas ant odos paviršiaus. Kartu jie gali veiksmingai gydyti spuogus. La Roche-Posay Effaclar veido serumas, mažinantis senėjimą, poras Sujungia glikolio rūgštį su alfa hidroksi rūgštimis, gautomis iš salicilo rūgšties, kad sumažintų sebumo gamybą ir išlygintų odos tekstūrą. 

Sumaišykite peptidus + vitaminą C

„Peptidai padeda išlaikyti ląsteles kartu, o vitaminas C mažina aplinkos stresą“, – sako dr. Engelman. "Kartu jie sukuria barjerą odai, užrakina drėgmę ir ilgainiui pagerina tekstūrą." Išnaudokite abiejų ingredientų privalumus viename gaminyje Vichy LiftActiv Peptide-C ampulės serumas.

Sumaišykite AHA/BHA + keramidus

Svarbiausia yra įtraukti atkuriamąjį, drėkinamąjį ingredientą į savo odos priežiūros rutiną, kai šveičiate AHA arba BHA. „Ceramidai padeda atkurti odos barjerą, laikydami ląsteles vietoje. Jie sulaiko drėgmę ir veikia kaip barjeras nuo taršos, bakterijų ir užpuolikų“, – sako dr. Engelman. „Panaudojus cheminius šveitiklius norisi atkurti odos drėgmę ir apsaugoti odos barjerą, o keramidai yra veiksmingas būdas tai padaryti. Maitinamajam kremui keramido pagrindu rekomenduojame CeraVe drėkinamasis kremas.