Kaip pakeisti savo odos priežiūros rutiną rudeniui

Pagaliau oficialiai ruduo! Laikas viskam, kam reikia moliūgų prieskonių, jaukių megztinių megztinių ir, žinoma, odos priežiūros priemonių iš naujo. Po kelių mėnesių gulėjimo saulėje (tikimės, kad ji buvo visiškai apsaugota), dabar pats tinkamiausias laikas pasižvalgyti. odai po vasaros ir įvertinti, kaip jis šiuo metu veikia ir ko reikia pasiruošti naujam, vėsesniam sezonui. Kad padėtų jums rasti geresnį būdą rinkitės rudeninę odos priežiūrą, kreipėmės į sertifikuotą dermatologą ir Skincare.com konsultantą daktarą Dhavalą Bhanusali. Prieš tai dalinamės jo patarimais, kaip lengvai pakeiskite savo odos priežiūros rutiną iš vasaros į rudenį. 

1 PATARIMAS: įvertinkite saulės padarytą žalą

Pasak daktaro Bhanusali, vasara eina į pabaigą, o ruduo yra puikus metas planuoti savo kasmetinis viso kūno odos patikrinimas. Norėsite įsitikinti, kad jūsų linksmybės saulėje nesukels per daug pasekmių. Negalime to pasakyti pakankamai, bet geriausias būdas išlikti aktyviems ir užkirsti kelią šalutiniam poveikiui, pavyzdžiui, ankstyviems senėjimo požymiams ir odos vėžiui, yra tepti (ir pakartotinai) kremą nuo saulės kiekvieną kartą, kai esate saulėje. Būtinai naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 30 ar daugiau, ir naudokite ją kiekvieną dieną, nepaisant lauko temperatūros. Apsauga nuo saulės yra vienas produktas, kurį kiekvienas turėtų dėvėti kiekvieną metų dieną, nesvarbu, koks jūsų amžius, odos tipas ar atspalvis.

2 patarimas: sutelkite dėmesį į hidrataciją 

„Rudenį rekomendavau drėkinti dažniau, ypač išėjus iš dušo“, – sako Bhanusali. Jis taip pat pažymi, kad naudoti drėkinamąjį kremą iš karto po valymo yra optimalus laikas tai padaryti, nes tai padeda užfiksuoti vandens teikiamą hidrataciją. Jei jums patinka karšti dušai (kaip dauguma mūsų daro, kai temperatūra pradeda kristi), daktaras Bhanusali pataria apsiriboti penkiomis minutėmis ar mažiau. „Jūsų odos barjeras nebus toks saugus“, – aiškina jis. "Jūs rizikuojate pašalinti savo odą nuo gerų aliejų, o tai gali sukelti sausumą."

Nors vasarą svarbiausia yra lengvas drėkinimas, o mažiau yra daugiau, ruduo yra laikas, kai į savo odos priežiūros rutiną norėsite įtraukti daugiau minkštinančių formulių. „Pakeiskite lengvą, neriebų drėkinamąjį kremą į tirštesnį“, – rekomenduoja daktaras Bhanusali. „Jei turite ypač sausą odą, hialurono rūgšties turinčio produkto naudojimas gali būti naudingas norint padidinti veido hidrataciją. Apsvarstykite galimybę naudoti CeraVe drėkinamasis kremas dėl turtingos, bet neriebios formulės. 

3 patarimas: pakeiskite savo vasaros odos priežiūros priemones rudens produktais

Ploviklis: 

Jei rudenį jaučiate sausą odą, apsvarstykite galimybę dabartinį prausiklį pakeisti valomuoju balzamu, kuris padės išlaikyti jūsų odą hidratuotą ir pašalinti nešvarumus. Mes rekomenduojame IT Cosmetics Bye Bye makiažo valymo balzamas. Šiame „trys viename“ valomajame balzame yra hialurono rūgšties ir antioksidantų, kurie giliai išvalo odą, nepašalinant drėgmės. 

Toneris: 

Nors galbūt naudojote tonikus vasarą, kad išlaikytumėte odos pH balansą po daugelio kelionių į baseinai su chloru, pabandykite pakeisti šį toniką korėjietišku odos priežiūros gaminiu: essence. Šios drėkinančios odos priežiūros priemonės padės paruošti odą tolimesnėms odos priežiūros procedūroms. Mes mylime Kiehl's Iris ekstrakto aktyvinanti esencija nes drėkina odą, sumažina smulkių raukšlių atsiradimą ir pagerina veido spindesį. 

Šveitikliai: 

Žinome, kad tikriausiai visą vasarą norėjote kuo ilgiau išlaikyti įdegį (kurį, tikiuosi, gavote buteliuke), o tai reiškia, kad galbūt praleidote reguliarų šveitimą. Mes tai visiškai suprantame, bet dabar pats laikas į savo kasdienybę įtraukti šveitimą. Pašalinkite visas negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus ir padėkite atskleisti skaistesnę, jaunatviškesnę odą. Nors galite rinktis mechaninį arba cheminį šveitiklį, būtinai šveiskite ne dažniau kaip 1–3 kartus per savaitę ir nepamirškite visada drėkinti odą. 

Retinolis: 

Dabar, kai vasara baigėsi, laikas įtraukti retinolį į savo odos priežiūros rutiną. Paprastai, retinolis daro odą labai jautrią saulei, todėl galbūt buvote atsargūs dėl šio senėjimą stabdančio ingrediento. Tačiau dabar, kai temperatūra krenta, o saulė vis dažniau slepiasi, nedvejodami šį rudenį vėl įtraukite retinolį į savo kasdienybę.