Kaip tinkamai nušveisti odą, kad oda būtų skaistesnė ir lygesnė

Reguliarus odos šveitimas yra labai svarbus norint pasiekti glotnią, lygią ir spindinčią veido spalvą. Bet prieš imdamas veido šveitiklis arba cheminis šveitimas namuose, yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti. Sukurti šveitimo procedūra kuri geriausiai tinka jūsų odos tipui ir poreikiams, svarbu suprasti skirtumą tarp šveitimo metodai ir kaip įtraukti šį žingsnį į savo kasdienybę. Žemiau rasite visus atsakymus į savo šveitimo klausimus ir dar daugiau. 

Kas yra šveitimas?

Šveitimas – tai negyvų ląstelių ir nešvarumų pašalinimas iš išorinio odos sluoksnio ir porų. Tai galima padaryti dviem būdais: rankiniu būdu su fiziniu šveitikliu arba chemiškai su odos priežiūros rūgštimis. 

Fiziniuose šveitikliuose dažniausiai yra ingredientų, tokių kaip druska ar cukrus, kurie padeda pašalinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus. Galite juos tepti ant drėgnos odos ir nuplauti, kad veido oda būtų akimirksniu lygesnė. Tačiau šis procesas gali būti erzinantis, todėl geriausia tokiu būdu šveisti du ar tris kartus per savaitę. Vienas iš mūsų mėgstamiausių fizinių šveitiklių yra Lancôme Rose Sugar šveičiamasis šveitiklis nes susilietus sušildo odą ir atpalaiduoja SPA. 

Cheminiai šveitikliai naudoja šveičiamąsias rūgštis, kad suskaidytų ir ištirpintų paviršiaus odos ląsteles ir šiukšles. Populiarios rūgštys yra beta hidroksi rūgštys (BHA), tokios kaip salicilo rūgštis, ir alfa hidroksi rūgštys (AHA), tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis. BHA yra tirpūs aliejuje ir puikiai tinka į spuogus linkusiai odai, o AHA tirpsta vandenyje ir gali būti ypač naudingi sausai, normaliai ir brandžiai odai. 

Jei ieškote produkto su BHA, pabandykite Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Kalbant apie AHA, šiuo metu mūsų mėgstamiausias produktas yra CeraVe odą atnaujinantis naktinis šveitiklis.

Šveitimo privalumai

Natūralus odos pleiskanojimas – negyvų paviršinių odos ląstelių nusisluoksniavimas, kad po oda atsirastų nauja, sveika oda – lėtėja senstant. Dėl to kartu su drėgmės praradimu, kuris gali atsirasti odai senstant, porose ir jos paviršiuje kaupiasi, todėl oda tampa blyški, blanki ir atsiranda spuogų. Šveitimas padeda švelniai pašalinti šį susikaupimą, todėl jūsų oda tampa skaistesnė ir skaistesnė. Reguliarus šveitimas taip pat gali padėti kitiems odos priežiūros produktams geriau įsiskverbti į odą ir taip pagerinti rezultatus.

Kaip atlikti pilingą namuose

Pirmas žingsnis plečiant šveitimo rutiną – pirmiausia išsirinkti šveitiklį, tačiau po to svarbu žinoti, kaip dažnai reikia šveisti, kad pasiektumėte norimų rezultatų be dirginimo. Pagal Dr. Dendis Engelmanas, Niujorke dirbanti dermatologė ir Skincare.com konsultantė, šveitimo dažnis priklauso nuo žmogaus. „Kai kurie [žmonių oda] gali atlikti šveitimą tik kartą per savaitę, o kitiems to reikia kasdien“, – sako ji. 

Pradėkite nuo mažesnio dažnio ir padidinkite, jei jūsų oda gerai toleruoja šveitimą (tai reiškia, kad nepastebėsite paraudimo, sudirginimo ar kitokio šalutinio poveikio). Jei pradedate dirginti, sumažinkite mastelį, kad oda išgytų. Visada atkreipkite dėmesį į jūsų odos reakciją ir atitinkamai elkitės, o jei abejojate, kreipkitės į dermatologą.