Kaip pakeisti odos priežiūros priemones ir atsikratyti dirginimo

Naujų odos priežiūros priemonių pirkimas man primena vaikystę Kalėdų rytą. Vos ją gavusi, nekantrauju atidaryti savo spindinčią naują dovaną ir pradėti žaisti su tuo, kas yra viduje. Dėl tokio didelio susijaudinimo beveik visada noriu visiškai atsisakyti dabartinės išbandytos odos priežiūros rutinos ir kuo greičiau pradėti keisti naujus produktus. Kol neprisimenu to laiko, kai baigiau naudoti savo mėgstamą prausiklį (labas, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), perėjau į naują ir iškart pajutau susierzinimą. Visada galvodavau, kas atsitiko. Ar pamaina buvo per staigi? Ar reikėjo pakoreguoti odą, kad patirtum kažką naujo? O koks yra geriausias būdas pakeisti ne tik prausiklius, bet ir visas odos priežiūros priemones, kad ateityje išvengtumėte dirginimo? Kad padėčiau atsakyti į savo klausimus, kreipiausi į sertifikuotą dermatologę ir Surface Deep įkūrėją dr. Alicia Zalka. 

Į ką reikia atsižvelgti prieš keičiant odos priežiūros priemones? 

„Pradėti naują odos priežiūros režimą ar net atsisakyti vieno produkto gali būti smagu ir įdomu, tačiau atminkite, kad pradėjus naudoti bet kokį naują produktą, jūsų veido oda gali šiek tiek pablogėti“, – sako dr. Zalka. Prieš pereinant prie kitų odos priežiūros produktų, svarbu perskaityti produktų apžvalgas, pasiteirauti draugų ir odos priežiūros specialistų rekomendacijų ir visada perskaityti ingredientų sąrašą. „Produktai, kurių sudėtyje yra „aktyviųjų ingredientų“, yra skirti veiksmingumui sukurti (pvz., odos šveitimas, pastebimų smulkių raukšlių mažinimas arba rudų dėmių šviesinimas) ir paprastai yra didesnė rizika sukelti laikinus odos pokyčius, kurių gali prireikti jūsų odai. priprasti prie to“. Ji mini, kad jai labiausiai tinka tokie ingredientai kaip retinolis, glikolio rūgštis ir hidrochinonas, kurie, kaip žinoma, sukelia nedidelį odos sausumą, pleiskanojimą ar sudirginimą, tačiau ilgalaikis naudojimas gali padėti pagerinti odos tekstūrą ir išvaizdą. Pridedant produktą su šiais ingredientais, svarbu pradėti nuo mažų ingredientų dozių ir palaipsniui pereiti prie stipresnių formulių. Taip pat galite atlikti pleistro testą, kad nustatytumėte, ar turite tiesioginę odos alergiją. 

Kaip į savo kasdienybę įtraukti naujas odos priežiūros priemones?  

„Net jei jūsų dabartinis režimas susideda iš penkių žingsnių, tiesiog pradėkite po vieną pakeitimą“, – sako daktaras Zalka. Pristačius vieną naują maistą, ji rekomenduoja palaukti dvi dienas prieš pradedant pristatyti kitą. „Tokiu būdu, jei vienas iš žingsnių sukelia problemą, galite nedelsiant sustoti ir nustatyti pažeidėją. Taip pat svarbu neįtraukti naujų produktų į savo kasdienybę, jei jūsų oda yra nudegusi, šiuo metu jaučiate dirginimą arba esate ekstremaliomis oro sąlygomis. „Pavyzdžiui, šalčiausiais žiemos mėnesiais jūsų oda gali būti dirglesnė dėl aplinkos sausumo ir mažos drėgmės ir gali netoleruoti naujo produkto. Taip pat pirmą dieną [karšto klimato sąlygomis] nepridėkite naujo kremo nuo saulės, nežinodami, kaip gerai jis veikia. Kai į savo kasdienybę įtraukiate naujų produktų, daktaras Zalka sako: „Turėkite vieną iš savo produktų po ranka, kad „išgelbėtumėte“ jus, jei dėl naujojo prausiklio, apie kurį visi kalba, jūsų oda per daug išsausėtų. “  

Kiek laiko užtrunka, kol jūsų oda pripranta prie naujo produkto?  

„Tai skiriasi nuo žmogaus ir produkto iki produkto“, – sako dr. Zalka. Tačiau po maždaug dviejų savaičių nuolatinio naudojimo ji sako, kad turėtų būti akivaizdu, kaip gerai toleruojate savo naujus odos priežiūros sprendimus.