Kaip sumažinti išsiplėtusių porų atsiradimą

Pasiruoškite šaltai sunkiai (nelaimingai) tiesai: nieko negalite padaryti ar panaudoti, kad išvalytumėte poras. Tačiau imatės tinkamų veiksmų, kad sumažintumėte jų išvaizdą. Žemiau rasite ekspertų patarimų, kaip sukurti odos priežiūros režimą, kuris padėtų kontroliuoti jūsų poras.

KAS YRA POROS?

Prieš suprasdami, kaip sumažinti išsiplėtusių porų atsiradimą, svarbu žinoti, kodėl jos svarbios didžiausiam jūsų kūno organui. Pasak Amerikos dermatologų akademijos (AAD), poros yra „mažytės jūsų odos angos, iš kurių auga plaukai“. Jie išskiria natūralų riebalus, taip pat žinomus kaip riebalai, ir padeda išlaikyti odą švelnią ir lygią.  

Nesvarbu, ar tai būtų dėl perteklinės aliejaus gamybos, ar tiesiog dėl genetikos, akivaizdus porų trūkumas yra tas, kad jos gali atrodyti didelės. Laimei, su tinkamu režimu galite sutraukti poras. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kad jūsų poros būtų mažiau matomos. 

PRIEŽIŪROS ODOS REGULIARIAI

Poros yra atsakingos kad prakaitas vėsintų, o aliejai pamaitintų odą. Tačiau kartais poras užsikemša riebalų perteklius, negyvos odos ląstelės ir kiti nešvarumai, todėl jos gali atrodyti didesnės nei įprastai. Kai šie užsikimšimai tampa užsikrėtę bakterijomis tai gali sukelti spuogus ir bėrimus. Reguliarus odos priežiūros režimo palaikymas pagal odos tipą yra svarbus žingsnis mažinant poras ir išlaikant odą sveiką.

PATARIMAS Nr. 1: RINkitės NEKOMEDOGENINIUS PRODUKTUS

Paprastas būdas išvengti išsiplėtusių porų – užkirsti kelią užsikimšimui. Tai ypač svarbu, jei turite riebią odą, nes riebalų perteklius gali susimaišyti su nešvarumais ant odos paviršiaus ir sukelti užsikimšimus. Tegul jūsų odos priežiūros produktai padeda. Ieškodami tinkamų produktų – ar tai būtų prausikliai, losjonai, serumai ar makiažo pagrindai – etiketėje ieškokite termino „nekomedogeniškas“. Jei jis užstrigo ant buteliuko, tai reiškia, kad formulė neužkimš jūsų porų. 

2 PATARIMAS: VALYKITE RYTE IR VAKARE 

Odos paviršiuje susikaupę nešvarumai, prakaitas, makiažo likučiai ir kiti nešvarumai greitai praplečia poras. Du kartus per dieną valykite odą švelniu valikliu, kad paviršius išliktų švarus ir bakterijos nepatektų į poras ir nesukeltų sumaišties.

3 PATARIMAS: NAUDOKITE TONERIUS

Galvokite apie toniką kaip atsarginę valymo priemonę. Tai gali padėti užtikrinti, kad bet koks poras kemšantis nešvarumas būtų veiksmingai pašalintas nuo odos paviršiaus. Dauguma formulių taip pat gali padėti sumažinti riebalų perteklių ir palikti odą akimirksniu hidratuotą ir gaivią. Bandyti: SkinCeuticals glotninamasis tonikas. 

4 PATARIMAS: nušveiskite

Šveitimas yra raktas į negyvų odos ląstelių šveitimą. Kreipkitės į šveičiamuosius produktus, praturtintus alfa hidroksi rūgštimis, pvz glikolio, pieno, vyno ir citrinų rūgštys. Šiais ingredientais praturtintos formulės ne tik padeda sumažinti išsiplėtusių porų atsiradimą, bet ir gali padėti akivaizdžiai pagerinti smulkių raukšlių ir amžiaus dėmių išvaizdą. 

5 patarimas: ATMINKITE RETINOLĮ 

Ne paslaptis, kad su amžiumi mūsų oda keičiasi. Laikui bėgant neišvengiamai sulėtėja kolageno ir elastino – dviejų esminių jaunatviškos odos sudedamųjų dalių – gamyba. Kai šių baltymų mažėja, mūsų poros gali atrodyti didesnės nei tada, kai buvome jaunesni. „Laikui bėgant [poros] gali tapti labiau matomos“, – sako dermatologas, SkinCeuticals atstovas ir Skincare.com konsultantas dr. Karan Sra. Kad padėtų sumažinti jų išvaizdą, gydytojas Sra rekomenduoja kreiptis į retinolį. Žinoma, kad galingas ingredientas padeda sumažinti porų ir dėmių atsiradimą, taip pat sprendžia įprastas odos problemas, tokias kaip senėjimo požymiai ir tamsios dėmės. Vitamino A darinį galite rasti įvairiose odos priežiūros priemonėse, įskaitant kremus, serumus, losjonus, pilingus ir kt.

6 PATARIMAS: NAUDOKITE MOLIO KAUKĘ 

Molio kaukės įtraukimas į savo kasdienybę bent kartą per savaitę yra geras būdas išvalyti poras nuo riebalų pertekliaus, nešvarumų ir nešvarumų, kurie susikaupė ant odos paviršiaus. Tarp kaolino, bentonito ir Maroko rasoso yra daug mineralinių molių, kurie gali būti naudingi skirtingiems odos tipams. 

7 PATARIMAS: APSAUGOK SAVO APSAUGĄ nuo saulės

Ar žalingi saulės UV spinduliai gali atverti poras? Jei dėl to jūsų oda bus pažeista, tai tikrai gali atsitikti, sako dr. Sra. „Didelės poros paprastai nesusidaro dėl tiesioginio saulės poveikio, [tačiau] saulės pažeistos odos poros tampa labiau matomos“, – sako ji. Odos vėžio fondas rekomenduoja dėvėti plataus spektro SPF ne mažiau kaip 15 kasdien. Geras drėkinamasis kremas su plataus spektro apsauga nuo saulės yra būtinas ne tik siekiant sumažinti išsiplėtusių porų ir kitų priešlaikinio senėjimo požymių atsiradimą, bet ir apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių. Kad apsaugotumėte nuo saulės, imkitės papildomų apsaugos priemonių lauke, pvz., ieškokite šešėlio, dėvėkite apsauginius drabužius ir venkite saulėtų piko valandų (10–4 val.), kai saulės spinduliai yra stipriausi. 

8 PATARIMAS: paslėpkite makiažu

Ko tiek daug fantastiškos pamokos pradedantiesiems, BB kremai ir minkštinamieji balzamai rinkoje, laikinai paslėpti poras yra taip paprasta, kaip greitai perbraukite pirštu. Daugelis šių produktų išsklaido šviesą, todėl oda atrodo lygesnė, o poros mažesnės..