» Odelė » Odos priežiūra » Kaip atrodo dermatologo rytinė odos priežiūros rutina?

Kaip atrodo dermatologo rytinė odos priežiūros rutina?

Paskelbė:
Atnaujinta:

visi odos priežiūros rutina šiek tiek kitoks. Kaikurie žmonės produktų maksimalistai ir naudoti skirtingus serumus, aliejai ir kremai pasiruošti dienai, o kiti šiek tiek minimalistiškesnis. Jei kada nors susimąstėte, kaip atrodo sertifikuoto dermatologo odos priežiūros rutina, turite galimybę tai sužinoti. Prieš tai kalbėjomės su Vichy konsultuojančia dermatologe Daktarė Erin Gilbert kad sužinotų, ką ji rytinis odos priežiūros ritualas reiškia (užuomina: raktas į paprastumą!).

„Man patinka, kad viskas būtų paprasta ir moksliška“, – sako daktaras Gilbertas. „Rinkoje yra tiek daug per brangių ir nenaudingų produktų. Manau, kad reikia daug pasakyti apie paprastą, mokslinę odos priežiūrą, sveiką gyvenimo būdą ir daug miego, kai reikia atrodyti geriausiai!

Štai ji žingsnis po žingsnio rytinė odos priežiūros rutina.

1 ŽINGSNIS: valymas ir šveitimas

Pirmas žingsnis į bet kokią gerą odos priežiūros rutiną yra išvalyti odą nuo nešvarumų, riebalų ir kitų nešvarumų nuo odos paviršiaus. „Man patinka naudoti paprastą, nesausinantį savo Clairsonic šepetėlį“, – sako daktaras Gilbertas.

2 ŽINGSNIS: paakių kremas

Kalbant apie paakių kremą, daktaras Gilbertas į tai žiūri labai rimtai. „Išdžiūvus tepu „SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex“. „Puikus akių kremas“, – sako ji. Dar vienas jos mėgstamiausių: Mineralinis Vichy 89 akys"Turiu jautrias akis, o naujasis Vichy Mineral 89 Eyes yra puikus, nes nedirgina, lengvas, drėkina visą dieną ir nepatenka į akis. Paakių gelyje taip pat yra kofeino, kuris mažina paburkimą ir akivaizdžiai atgaivina odą aplink akis. 

3 ŽINGSNIS: Antioksidantai

„Toliau aš naudoju antioksidantą – arba Vichy LiftActiv vitaminas C or SkinCeuticals CE Ferulic“. Antioksidantai padeda apsaugoti odą ir akivaizdžiai atstatyti žalą, kartu apsaugo nuo taršos ir kitų aplinkos agresorių. 

4 ŽINGSNIS: serumai arba drėkiklis

Kitas daktaro Gilberto žingsnis, norint sulaikyti drėgmę ir atkurti odą, yra serumas arba drėkinamasis kremas. Vienas iš jos mėgstamiausių lengvo ir ilgalaikio drėkinimo yra Vichy mineralas 89.

5 ŽINGSNIS: Apsauga nuo saulės

Ir galiausiai, rytinė dermatologo odos priežiūros rutina neapsieina be apsaugos nuo saulės. „Tada, žinoma, naudoju SPF – arba „EltaMD UV Clear“ diena be makiažo arba La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 savo „makiažo dienomis“, nes naudoju jį kaip pagrindą“.