Paaiškinkite skirtumą tarp nereceptinio retinolio ir receptinio retinolio

Dermatologijos pasaulyje retinolis arba vitaminas A nuo seno buvo laikomas šventu ingredientu. Tai vienas iš galingiausių odos priežiūros produktų ir jo privalumai, tokie kaip padidėjusi ląstelių kaita, geresnė porų išvaizda, gydyti ir pagerinti senėjimo požymius ir kova su spuogais – paremta mokslu. 

Dermatologai dažnai skiria retinoidus, galingą vitamino A darinį, kad pašalintų spuogus ar fotosenėjimo požymius, tokius kaip smulkios linijos ir raukšlės. Taip pat ingredientų formų galite rasti nereceptiniuose produktuose. Taigi, kuo skiriasi retinolio produktai, kuriuos galite rasti parduotuvėje, ir retinoidai, kuriuos turi skirti gydytojas? Konsultavomės su Daktaras Shari Sperlingas, Naujojo Džersio tarybos sertifikuotas dermatologas, norėdamas išsiaiškinti. 

Kuo skiriasi be recepto parduodamas retinolis ir receptiniai retinoidai?

Trumpas atsakymas yra tas, kad nereceptiniai retinolio produktai paprastai nėra tokie stiprūs kaip receptiniai retinoidai. „Differin 0.3 (arba adapalenas), tazorakas (arba tazarotenas) ir retin-A (arba tretinoinas) yra dažniausiai receptiniai retinoidai“, – sako daktaras Sperlingas. „Jie yra agresyvesni ir gali erzinti“. Pastaba. Galbūt daug girdėjote apie adapalene pereina nuo recepto prie OTC, ir tai galioja 0.1% stiprumo, bet ne 0.3%.

Dr. Sperling sako, kad dėl stiprumo paprastai prireikia kelių savaičių, kol pamatysite receptinius retinoidus, o vartojant nereceptinius retinolius, turite būti kantrūs. 

Taigi, ar turėtumėte naudoti nereceptinį retinolį ar receptinį retinoidą? 

Nesuklyskite, abi retinolio formos yra veiksmingos, o stipresnis ne visada yra geresnis, ypač jei turite jautrią odą. Sprendimas tikrai priklauso nuo jūsų odos tipo, rūpesčių ir odos tolerancijos lygio. 

Paaugliams ar jauniems suaugusiems, turintiems spuogų, dr. Sperling paprastai rekomenduoja naudoti receptinius retinoidus dėl jų veiksmingumo ir dėl to, kad riebios odos žmonės paprastai toleruoja didesnę produkto dozę nei žmonės su sausa, jautria oda. „Jei vyresnio amžiaus žmogus nori anti-senėjimo efekto su ribotu sausumu ir dirginimu, nereceptiniai retinoliai veikia gerai“, - sako ji. 

Be to, dr. Sperling rekomenduoja pasikonsultuoti su dermatologu, kad nustatytų, kas tinka jūsų odos tipui, problemoms ir tikslams. Nepriklausomai nuo to, kokį produktą naudojate, nepamirškite, kad jie daro odą jautresnę saulės šviesai, todėl svarbu apsauga nuo saulės pasirūpinti kiekvieną dieną. Be to, rekomenduojama pradėti nuo mažesnio ingrediento procento ir palaipsniui jį didinti, atsižvelgiant į jūsų odos tolerancijos lygį.  

Mūsų redaktorių mėgstamiausi OTC retinoliai

Jei norite išbandyti retinolius, o jūsų dermatologas suteikia jums žalią šviesą, čia yra keletas puikių variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Atminkite, kad visada galite pradėti nuo nereceptinio retinolio ir pereiti prie stipresnio retinoido, ypač jei po ilgo naudojimo nematote norimų rezultatų ir jei jūsų oda gali jį toleruoti. 

SkinCeuticals Retinolis 0.3

Šis kremas, kuriame yra tik 0.3 % gryno retinolio, puikiai tinka pirmą kartą naudojantiems retinolį. Retinolio procentinė dalis yra pakankama, kad būtų veiksmingai pagerinta smulkių linijų, raukšlių, spuogų ir porų išvaizda, tačiau jis turi mažiau galimybių sukelti stiprų dirginimą ar sausumą. 

CeraVe Retinol Repair serumas

Šis serumas yra sukurtas taip, kad padėtų sumažinti spuogų randus ir išsiplėtusias poras toliau naudojant. Be retinolio, jame yra keramidų, saldymedžio šaknų ir niacinamido, ši formulė taip pat padeda drėkinti ir šviesinti odą.

Gelis La Roche-Posay Effaclar Adapalene

Jei norite įsigyti nereceptinį produktą, išbandykite šį gelį, kuriame yra 0.1% adapaleno. Rekomenduojamas aknės gydymui. Norėdami kovoti su dirginimu, pabandykite naudoti drėkinamąjį kremą ir atidžiai laikykitės naudojimo instrukcijų.

Dizainas: Hanna Packer