Kodėl juodaodžiai dažniau miršta nuo melanomos nei kitos rasės?

Visi žmonės yra jautrūs odos vėžiui, nepaisant odos spalvos ar rasės. Kartojame: niekas nėra apsaugotas nuo odos vėžys. Darant prielaidą, kad jūsų tamsesnė oda saugus nuo saulės žala tai yra baisus mitas, kuris, remiantis tyrimu, atliktu m Amerikos dermatologų akademijos žurnalas - gali turėti pražūtingų pasekmių. Lyginant melanomos išgyvenamumo rodiklius įvairiose rasinėse grupėse, tyrime nustatyta, kad juodaodžių žmonių išgyvenamumas buvo žymiai mažesnis, o vėlesnės stadijos odos melanomos (II–IV stadijos) dalis šioje grupėje buvo didesnė nei baltųjų. Išvada? Reikia daugiau dėmesio skirti melanomos atrankai ir ne baltųjų populiacijų informuotumui, siekiant pagerinti išgyvenamumo rezultatus.

Kas yra melanoma? 

Pradėkime nuo pagrindų. Pasak melanomos, pavojingiausia odos vėžio forma odos vėžys. Šie vėžiai išsivysto, kai nepataisyta DNR pažeidimas odos ląstelėms, pirmiausia sukeltas ultravioletinės spinduliuotės iš saulės ar soliariumų, sukelia mutacijas, dėl kurių odos ląstelės greitai dauginasi, formuojasi vėžiniai navikai. Dažniausiai melanoma gali būti panaši į apgamus, o kai kurios išsivysto net iš apgamų.

Neapsigaukite į mitus

Jei manote, kad jūsų tamsiai odai nereikia plataus spektro SPF apsaugos nuo saulės, tai reiškia, kad jis gali apsaugoti tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. – Laikas tau rimčiau imtis apsaugos nuo saulės priemonių. Pagal Odos vėžio fondas, dauguma odos vėžio atvejų yra susiję su žalingais saulės ultravioletiniais spinduliais arba soliariumų sukuriama ultravioletine šviesa. Nors tamsesnė oda gamina daugiau melanino, kuris gali padėti apsaugoti odą, ji vis tiek gali nudegti saulėje ir sukelti odos vėžį dėl ultravioletinių spindulių. Didžiausia problema yra ta, kad ne visi žino šį faktą. Tyrimas parodė, kad 63% juodaodžių dalyvių prisipažino niekada nenaudoję apsaugos nuo saulės. 

Valdybos sertifikuotas dermatologas ir Skincare.com ekspertas Daktarė Lisa Jeanne sutinka, kad turėtų būti teikiamas didesnis prioritetas UV apsauga alyvuogių ir tamsesnių atspalvių odai kurie galbūt nežino, kad jiems to reikia. „Deja, – sako ji, – dažnai, kai tokios odos spalvos pacientams susergame odos vėžiu, būna per vėlu.

Imkitės būtinų atsargumo priemonių

Norint išvengti matomų priešlaikinio senėjimo požymių ir odos pažeidimo, visų tipų ir atspalvių odai reikia imtis būtinų atsargumo priemonių. Atminkite: ankstyvas aptikimas yra labai svarbus, todėl svarbu kasmetinis odos skenavimas, kurį atlieka gydytojas.

Kasdien dėvėkite plataus spektro SPF: Kasdien visą atvirą odą tepkite plataus spektro vandeniui atspariu SPF 15 arba didesniu. Mes rekomenduojame CeraVe drėkinantis mineralinis apsaugos nuo saulės SPF 30 veido permatomas atspalvis, kuri nepalieka baltos dangos giliose odos vietose. Pakartotinai tepkite bent kas dvi valandas, ypač nusivalę rankšluostį, prakaituodami ar maudydamiesi. Redaktoriaus pastaba: Svarbu žinoti, kad šiuo metu rinkoje nėra apsaugos nuo saulės, kuri galėtų visiškai išfiltruoti 100% žalingų saulės spindulių, todėl turėtumėte imtis papildomų apsaugos nuo saulės priemonių. 

Venkite saulėtų valandų: Ar ilgai būsi lauke? Venkite didžiausio saulės valandų (nuo 10:4 iki XNUMX:XNUMX), kai spinduliai yra tiesioginiai ir galingiausi. Jei turite būti lauke, ieškokite pavėsio po skėčiu, medžiu ar baldakimu ir pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės. 

Venkite soliariumų: Ar manote, kad deginimasis patalpoje yra saugesnis nei deginimasis saulėje? Pagalvok dar kartą. Tyrimai rodo, kad nėra tokio dalyko kaip „saugi“ soliariume, soliariume ar soliariume. Tiesą sakant, AAD praneša, kad ką tik Vienas deginimosi patalpose seansas gali padidinti riziką susirgti melanoma 20%  

Dėvėkite apsauginius drabužius: Ar žinojote, kad drabužiai gali apsaugoti jūsų odą nuo žalingų ultravioletinių saulės spindulių, jei negalite būti patalpoje ar rasti pavėsio? Drabužiai gali padėti blokuoti daugumą žalingų UV spindulių, su kuriais susiduriame, kai leidžiame laiką lauke. Dėvėkite ilgus marškinius ir kelnes, plačiabryles skrybėles ir akinius nuo saulės su UV apsauga. Jei lauke labai šilta, rinkitės kvėpuojančius, lengvus audinius, kurie jūsų neapsunkins.  

Patikrinkite įspėjamuosius ženklus: Kas mėnesį patikrinkite savo odą, ar nėra naujų ar besikeičiančių apgamų, pažeidimų ar žymių. Kai kurie Odos vėžys gali būti išgydomas, jei jis nustatomas anksti, todėl šis žingsnis gali labai pakeisti. Geras būdas ieškoti įspėjamųjų ženklų yra naudoti ABCDE metodą. Tirdami apgamus atkreipkite dėmesį į šiuos pagrindinius veiksnius: 

• A yra asimetrija: tipiniai apgamai paprastai yra apvalūs ir simetriški. Jei nubrėžiate liniją per apgamą ir pastebėsite, kad abi pusės nesutampa, asimetrija yra aiškus įspėjamasis melanomos ženklas.
• B yra Borders: gerybiniai apgamai bus lygių, lygių kraštų be šukavimo.
• C reiškia spalvą: tipiški apgamai turi tik vieną spalvą, pavyzdžiui, vieną rudą atspalvį.
• D yra skersmuo: tipiški apgamai paprastai būna mažesnio skersmens nei piktybiniai.
• E – Evoliucija: gerybiniai apgamai laikui bėgant atrodo taip pat. Atkreipkite dėmesį į bet kokius apgamų ir apgamų dydžio, spalvos, formos ir aukščio pokyčius. Norėdami atlikti išsamesnį nuskaitymą, susitarkite su specialistu.

Atlikite metinį odos egzaminą: Bent kartą per metus užsirašykite pas dermatologą, kad jis atliktų išsamų patikrinimą. Gydytojas nuodugniai ištirs visas įtartinas žymes ar pažeidimus, naudodamas ryškią šviesą ir padidinamąjį stiklą, ir nuskaitys sunkiai pasiekiamas vietas.