Kodėl neturėtumėte sluoksniuoti vitamino C ir retinolio?

Dabar, kai sluoksniuotos odos priežiūros priemonės tapo norma, o kasdien pristatomi nauji serumai ir veido priežiūros priemonės, gali kilti pagunda juos sumaišyti, tikintis, kad jie tuo pačiu veiks ir jūsų odą. Nors kartais tai gali būti tiesa (hialurono rūgštis puikiai dera su dideliu dalykų sąrašu), kai kuriais atvejais geriau juos naudoti atskirai. Taip yra vartojant retinolį ir vitaminą C. Kaip gaivinimo priemonė, retinolis padidina ląstelių apykaitą ir Vitaminas C yra antioksidantas, padedantis apsaugoti odos barjerą nuo aplinkos veiksnių.. Kai abu naudojami kasdieniame gyvenime (nors ir atskirai), jie tampa tuo, ką skincare.com konsultantė ir Kalifornijoje dirbanti dermatologė Anne Chiu, MD, vadina „auksiniu kovos su senėjimu standartu“. Prieš tai ji dalijasi, kaip veiksmingai įtraukti vitaminą C ir retinolį į savo odos priežiūros rutiną.

Vieną naudokite ryte, kitą vakare

„Ryte nusiprausę veidą iš karto patepkite vitaminu C“, – sako Chiu. Ji rekomenduoja jį naudoti dieną, nes tada odą labiausiai veikia saulė ir tarša. Tačiau retinolius reikia vartoti vakare, nes jie gali padidinti jautrumą saulei ir pabloginti saulės spindulių poveikį. Čiu taip pat pataria palaipsniui įtraukite retinolį į savo kasdienybę ir pradėti taikyti kas antrą dieną.

Bet nemaišykite jų

Tačiau turėtumėte vengti dviejų sluoksnių. Pasak gydytojos Chiu, naudojant retinolį ir vitaminą C atskirai, produktai yra veiksmingi ir suteikia maksimalią naudą odai. Jie geriausiai veikia skirtingose ​​pH aplinkose, sako Chiu ir priduria, kad kai kurios vitamino C formulės netgi gali padaryti odą per rūgštinę, kad stabilizuotų kai kurias retinolio kompozicijas. Kitaip tariant, šių dviejų ingredientų sutapimas gali sumažinti abiejų poveikį, o tai yra visiškai priešinga tam, ką norite, kad šie du galingi ingredientai padarytų.

Ir visada dėvėkite SPF!

Kasdienis SPF yra nediskutuotinas, ypač jei naudojate aktyvias odos priežiūros priemones, tokias kaip retinolis ir vitaminas C. Dėl galimo saulės jautrumo Chiu rekomenduoja kasdien tepti kremą nuo saulės, net jei retinolį naudojate naktį. Ieškokite tokios formulės kaip CeraVe Drėkinantis kremas nuo saulės veido losjonui, kurio sudėtyje yra keramidų, kurie padeda atkurti natūralų odos barjerą ir taip pat sulaiko hidrataciją, reikalingą kovojant su galimai sausinančiu retinolio poveikiu.

Sužinokite daugiau