Ar lūpų kramtymas kenkia odai? Dermis sveria

Lūpų kramtymas yra įprotis, kurį sunku atsikratyti, bet dėl ​​savo odos verta pabandyti. Praktika gali sukelti dirginimą ir uždegimą lūpų srityjeir ilgalaikis odos pažeidimas. Prieš tai kalbėjomės Rachel Nazarian, MD, Schweiger dermatologijos grupė Niujorke apie tai, kaip lūpų kramtymas veikia odą, kaip atsikratyti šio įpročio ir kokie lūpų produktai gali padėti. susidoroti su dirginimu ir sausumu.

Kodėl lūpų kramtymas kenkia odai?

Pasak daktarės Nazarian, lūpų kramtymas yra blogas dėl vienos svarbios priežasties: „Kandant lūpas su jomis susiliečia seilės, o seilės yra virškinimo fermentas, kuris skaido viską, su kuo tik liečiasi, įskaitant odą“, – sakė ji. sako. Tai reiškia, kad kuo daugiau kramtysite lūpas, tuo didesnė tikimybė pažeisti gležną lūpų srities audinį, todėl oda gali trūkinėti ir skilinėti.

Kaip gydyti įkandusias lūpas

Pirmasis būdas susidoroti su lūpų kramtymu yra visiškai nustoti kramtyti (lengviau pasakyti, nei padaryti, žinome). Daktaras Nazarianas taip pat siūlo naudoti lūpų balzamą, kuriame yra lanolino arba vazelino, kad iš lūpų neišgaruotų drėgmė. Mes rekomenduojame CeraVe gydomasis tepalas už tai, kuriame yra keramidų, petrolatumo ir hialurono rūgšties. Jei ieškote SPF parinkties, išbandykite tai. CeraVe atgaivinantis lūpų balzamas su SPF 30.

Kaip nesukąsti lūpų

Apdorojus lūpas, reikia vengti kelių ingredientų, kad išvengtumėte tolesnio sudirginimo. „Venkite naudoti balzamus, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio arba tokių ingredientų kaip mentolis ar mėtų, nes laikui bėgant jie gali sudirginti ir išsausėti lūpas“, – sako daktaras Nazarianas. 

Be to, kas savaitę naudodami lūpų šveitiklį padėsite atsikratyti negyvos odos pertekliaus, dėl kurio graužiate lūpas. Pasirinkite savaitės dieną po veido valymo, kad nušveitumėte lūpas cukraus šveitikliu, pvz. Sara Happ lūpų šveitiklis vanilės pupelėse. Tiesiog nedideliais sukamaisiais judesiais įmasažuokite šveitiklį į lūpas, kad po oda atsirastų švelnesnė, labiau švytinti oda. 

Lūpų kramtymas yra įprotis, kurį tikrai galite sulaužyti, tačiau daktaras Nazarianas ragina būti kantriems. „Visą laiką laikykite stipriai kvepiantį balzamą ant lūpų, kad galiausiai įkandus paragautumėte tų ingredientų ir maisto produktų, o burnoje esantis kartaus skonis primintų, kad vis dar kandžiojate.